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医生你好，基本情况：24岁 症状：本人跟男朋友一起住，由于长期积累的不满，经常闹矛盾，一周至少一次，但是又和好的特别快，这是前言。 近两年总是因为一些小事崩溃，迁怒于男朋友，虽然确实跟他有关系但是我清楚确实是小事。 每次崩溃无法控制自己的情绪理智，脑子里只有疯癫，哭，还有强烈的想去死，也非常恨我男朋友，觉得是他造成了这些，让我经常的不开心。 每次也好得快，但是感觉只是表面上好了，心里的不痛快会随着下次的崩溃爆发。 高中的时候因为家庭原因还有学习经常自残，现在不会了，但是并不是我不想，只是迫于生活压力根本没时间自残吧，哈哈哈。 现在我感觉活着真的没什么重要的，我活着是为了我的家人。我跟朋友说过这些情况，但是感觉她并没有当真，只是当玩笑看待，冷静的时候也跟男朋友提过，他也是。很滑稽，很失望。 在网上看过关于抑郁症的，我睡眠不差，状态跟抑郁症好像也不像。但是经常的崩溃让我很讨厌自己，每次那种感觉真的…很磨人，想问问我这种怎么办。自己调节是不可能了，觉得自己很丧，跟男朋友在一起自己的爱好也全抛掉了。

医生您列举的几项中自我感觉1，2，4，6符合，还有就是记忆力比以前差，睡眠属于睡不够，多梦，噩梦很多。 在网上测了SDS,测了三次，第一次中度，后两次轻度，不知是否准确，躁狂的没找到自测网站。 自我感觉状态跟网上描述抑郁症还有距离，心情低落占多数，但是老是想自杀，情绪抓狂暴躁极度低落让我很难受，还有就是想问下我持续这个状态会不会转变成抑郁症

是的，很多心理说得很对，主要问题是我男朋友他没什么想法，就算事后沟通他也只会说他错了，下次还是一样，我想跟他沟通他却说不出个所以然，每次闹矛盾也是只有我自己发泄情绪，他就一声不吭，要么就说对不起，这个状态就无法进行有效沟通。他也不会主动去了解我的心理活动，我自己情绪调整过来了，他也就当一切太平。运动现在也有在尝试，会继续坚持的