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报告没什么问题,先说一下性欲减退情况
产后性欲减退有很多影响因素。
1:受内分泌的影响
从生理角度讲,产后哺乳期女性激素水平还没有恢复到怀孕前状态,会自动对性欲进行抑制;
一般来说女性产后42天,就恢复性生活了。但每个人的身体状况不同,不能一概而论。
2 阴道没有恢复状态
受分娩影响,女性产后的阴道受到很大的损伤,粘膜很薄,缺乏弹性和延展性,这会让女性在性生活中感到不舒服,有强烈的摩擦感和灼热感,甚至是疼痛。
而且,由于此时阴道还没有恢复到孕前状态,阴道松弛、担心会阴侧切伤口开裂的心理等也会影响性生活质量。
3: 产后精力不足
女性产后除了要忍受身体上的各种疼痛和难受外,还要照顾孩子,喂奶、换尿布、洗澡、哄睡,在孩子
断奶前,睡不上一个整觉。没有充足的精力,和良好的生活状况,也很难有性趣。
4 产后抑郁
在女性讨论的诸多性话题中,除了体会不到性高潮外,欲望不足也是广大产后女性的困扰。至少40%的性欲寡淡者有不同程度的抑郁问题,而且人数还在不断增加。
女性产后会有一段生理及心理的低潮期。这段时期,也是夫妻双方出现矛盾的重灾区。多与丈夫沟通,让他一起分担抚养孩子的劳累,会好一些。
该如何改善产后性冷淡呢?
从你的角度上来讲:
产后不要过度沉浸在对孩子的爱恋当中。
应该每天抽出一段时间与孩子分开,以便让丈夫和家人照顾一下孩子,要争取多跟丈夫单独相处的时间。
作为女性产后大可不必因为身材的变形而对自己失去信心。
产后女性可以进行适当的运动加快恢复身材的速度。切记要注意合理的膳食营养,充分的睡眠休息,保持良好的情绪。
对于你丈夫来说:
丈夫尽量克制性冲动,切忌急躁,并除房事以外,让妻子得到更多的温暖和情爱。
迎合妻子对孩子的情感。
主动承担管理孩子的任务,这对融合感情,消除性冷淡极有帮助;
丈夫还可以在进行性生活之前做些情趣活动,来对妻子进行诱导。综合运用视觉、听觉和触觉等方面增强妻子的兴致,通过亲吻和爱抚来缓解她的紧张情绪。还可以通过语言和动作点燃两人之间的火花。
加强房事前的感情诱导,利用视、听、吻、触等感觉动作,进行充分的语言与行为上的抚爱,让妻子重新进入谈情说爱的佳境;
适当改变性交体位及时间,以提高夫妻间的兴趣及反应。
产后性欲下降是一件相当普遍的事情,但是这种情况是会慢慢恢复的,这就需要配偶好好的表现。
1.动作要轻,节奏要慢,适当加点润滑剂更好。
2.做好避孕工作。哺乳期推荐安全套。
3.多点鼓励,让丈夫给予你更多自信。