手掌的问题考虑腱鞘囊,大部分腱鞘囊肿都没有症状,但不是所有的腱鞘囊肿都不疼,少数病例有局部酸胀或不适,囊肿张力越大,肿物越硬,疼痛越明显。
既然出现囊肿,说明局部腱鞘是有慢性损伤的,随着病情发展,在某些诱因下会出现肌腱炎症反应,出现疼痛,比如用力,劳累,重复动作等。
治疗:
1 外用扶他林,注意休息,不要使劲揉搓。
2 佩戴护腕,保暖并起到保护作用,避免过度活动加重炎性反应。
3 腱鞘囊肿通常不用手术治疗,如果经常性疼痛或囊肿比较大,可以考虑切除。
手麻需要排除颈椎病引起,最好能做核磁明确,反弓说明颈椎问题已经比较久。
建议
1 口服双氯芬酸钠及甲钴胺,每次一片,每天两次,饭后吃。连续两周。
2 注意颈肩部保暖。不要用红花油和发热性质的膏药。
3 避免长时间保持一个姿势 ,看手机 用电脑 伏案等
4 目前避免大运动量活动,不要用力推拿按摩 。
5 建议后期进行游泳、慢跑等轻运动量活动 。
6 可以到正规医院理疗科理疗,比如冲击波,短波之类。
7 低头一个小时要起来活动一下颈部,做做颈椎操,促进症状缓解。
这个症状不是短期形成,也不会很快康复,需要坚持一段时间,规避致损因素是最主要的。
希望对您有帮助。