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好的，收到您的消息，我先忙完病房的患者回复您，请您稍等，暂时不要回复我以免浪费我们沟通的次数。感谢理解。

您好久等了。银屑病关节炎的主要特征是累及远端指间关节和脊柱关节，发病高峰年龄在40岁左右。大概有2/3的患者先有银屑病，5-10年的时间出现关节炎。另外还有13-17%的患者先出现关节炎，后面才发现银屑病。临床表现分为几种类型：①对称性多关节性，最为多见，可伴有晨僵。②不对称性少关节型，多为5个以下的大小关节受累，呈非对称性关节肿痛伴有腱鞘炎。③远端指（趾）间关节炎型，表现为远端指（趾）间关节红肿、畸形，常伴有指甲的改变。④残毁性关节炎型，关节破坏严重，⑤脊柱关节病型，表现为腰背痛或臀部痛。显然您主要表现为双髋关节有积液，还用骶骨炎症，走路一瘸一瘸的，应该属于脊柱关节病型。

治疗上目前首推得药物就是生物制剂，比如的益赛普每周一次每次50mg皮下注射。或者其他的肿瘤坏死因子拮抗剂。同时建议口服甲氨蝶呤每周一次每次四-六片，加用非甾体抗炎药比如双氯芬酸钠或者依托考昔消炎止痛。如果因为经济原因或者是结核肝炎等疾病，不能使用生物制剂，你目前使用的来氟米特每天20mg，甲氨蝶呤每周一次每次4-6片，加上美洛昔康每天一片就是不错的方案了。而且您自己也觉得好转了很多。
这类疾病运动一下确实有点好处，但是因为有髋关节积液还不能运动的太多了，走1万步似乎长了一点。当然还要看你自己的感觉怎么样，一般在不引起症状加重的情况下，适当的活动是没有问题的，尽量少吃辛辣食物。
银屑病关节炎是可以控制的住的您先不要太担心。

因为你这个症状是脊柱关节型的，所以呢，会出现晚上睡觉的时候有疼痛的表现，但是睡硬板床也不能硬到晚上睡觉出现搁的痛的那种。可以选择比较硬的席梦思。

好的，收到您的消息。这样做也可以。对缓解症状是可以的。对身体没有什么不好。