2019年04月18日
第1次提问
便秘怎么调节呢,基本4到5天一次大便
2019年04月18日
殷继鹏医生
您好,感谢您的信任和耐心等待!根据您的症状需要注意以下几点:

第一,便秘是个非常常见的疾病,尤其多见于女性,年轻女性多见于精神压力大,或者是缺乏运动导致的胃肠蠕动减慢,进而引起便秘。如果是短暂出现,或偶尔便秘,建议通过饮食治疗,逐渐恢复。如果是长期便秘,需要做肠镜筛查,排除息肉、肿瘤等病变。

第二,建议用药:小麦纤维素颗粒,一次一包,一日三次,症状缓解后可以减量维持治疗一段时间,一般不超过三个月,注意多喝水。也可以用乳果糖代替。便秘严重者可以使用开塞露,暂时缓解症状。

第三,关键在于平时养成良好的饮食习惯,不乱吃东西,要注意饮食清淡,不要吃油腻辛辣刺激的和高热量的东西,戒烟酒,少吃零食,不暴饮暴食,细嚼慢咽,少量多餐,多吃蔬菜水果,尤其是富含膳食纤维的食物,饮食规律,按时吃饭,按时排便。

第四,注意休息,保证睡眠。多喝水多运动,可以促进胃肠蠕动,促进消化。精神因素对胃肠影响很大,越紧张症状越重,因此要保持心情舒畅,精神放松,压力不要太大。

希望我的回答能够帮到您,请点关注和五星好评,如果不明可以继续提问,十分感谢!
第2次提问
您好,多久不大便算是便秘呢
2019年04月18日
殷继鹏医生
一般正常排便是一日1-2次,或者1-2日一次,超过3天不排便认为有便秘
殷继鹏医生
因为系统提示您请求开具处方,因此我给您开了处方,具体请看上面我说的用药建议。

TA的问答

请问肛门破了,大便会有一点血,是痔疮吗还是别的病今年26岁,孕17周+ 从怀孕开始就觉得胃胀,都是空气钻来钻去的疼。后来慢慢不疼了,但是吃水果会疼 特别疼那种,我也是今天才发现吃水果就疼的,之前以为是我吃了别的,而且吐出来的东西特别酸或者苦。疼起来伴有恶心,偶尔会吐,疼得打滚那种!去买胃药孕妇都不能吃,一直忍着硬扛!女,27岁。一周多以前,曾有一两周未按时吃饭,突然有一天开始喉管底部开始好像有东西堵着。吃东西如果是当天第一顿饭,吃的不够很及时,食道有硌着的痛感,微痛。请问大夫是不是食道炎,需要怎么治疗。男,42岁。今天才去做的胃镜,请医生帮我看看严重不?你好殷医生,我31岁,女,去年秋天因为断断续续胃疼在交大一附院做了胃镜,检查结果是慢性胃炎,医生给开了两个星期的药,那会也很忌口,但是效果不好,胃还是断断续续疼,疼的时候喝口水都疼,在年底还吃了一个多月中药调理,也没啥效果,最近因为两次吃了东西胃疼然后反胃呕吐,吐完能舒服些,两次都是周末,然后我不放心又去了医院,主动给医生要求查了幽门螺旋杆菌,结果是阳性++,然后医生给我开的药让我吃两周一个月后复查,去了两次交大一附院,看得是同样的医生,是个老太太教授,还给我把药开错了,我吃了一天才发现,所以有点不放心她,想让你帮我看看我的情况,现在继续吃这个药吗?(药已经吃了三天了)吃多久?多久可以复查幽门螺旋杆菌,谢谢啦。还有我的孩子两岁多,会不会孩子已经也有幽门螺旋杆菌了,好担心。