根据你的描述来看,脑鸣的问题,考虑是神经性脑鸣。
这种情况多见于休息不好,精神紧张或者劳累而引起的神经衰弱,而产生的脑鸣,往往表现为在安静的环境的时候就会比较明显,在自己忙起来的时候基本上就听不到声音,通过
耳鼻喉的检查,往往不能够发现器质性的病变,所以你的情况还是比较典型的神经性的。
下一步,建议你到当地医院的神经内科门诊,做一个头部的核磁共振平扫,排除脑内器质性的问题,到时候可以把相关的结果,拍照发给我,帮你看一下。
治疗方面可以服用谷维素和甲钴胺,会在后面的处方中描述清楚,按照处方来用药就可以了。
平时继续保证好睡眠质量,有一个比较好的睡眠状态,平时不要过于紧张和劳累,这样有利于脑鸣的恢复。
关于头痛的问题,根据你的描述来看,疼痛的部位和性质没有特异性,考虑还是一般的普通型头痛。治疗上,如果痛的不是很厉害,多注意休息就可以了,不用使用药物,如果痛的比较厉害,影响到日常生活,必要时可临时服用止痛药,常用的是布洛芬,会在后面一个处方中描述清楚,按照处方用药就可以了。
如果反复头痛头晕厉害,就要去医院神经内科就诊,也是做一个头部磁共振就可以了,看到那也是比较清楚,脑鸣和头疼的问题,做一个头部平扫就可以了,这样一个检查可以看两个问题。
另外一些相对少见的疾病,例如肿瘤、脑出血、脑血管畸形、脑炎也会引起头痛,这些会有手脚无力麻木,甚至偏瘫的症状,注意鉴别,根据你的描述考虑这些情况不是很大。
后颈部的不适,考虑是颈部肌肉劳损而引起的,与骨质增生有一定的关系,平时生活中一定要注意保护颈椎,不要经常低头太多,不要长时间使用电脑,平时一定要多活动一下,不要保持某个姿势不动,这样是对颈椎是非常不好的,平时睡觉的时候枕头也不要太高,有自己一拳头👊高就可以了。
不用过于担心,注意休息,如果休息能够好转,就更证实了目的的诊断。