您好,谢谢您的支持,详细看了您的描述和症状,反酸伴有
消化不良,及呼噜呼噜响,主要还是胆汁反流性伴有胃肠道功能紊乱所致。
第一,药物上口服奥美拉唑,曲美布汀及硫糖铝凝胶调理1周。
第二,平时饮食注意,避免生冷硬辣及刺激油腻食物,规律生活和作息,少吃多餐易消化软食,每次八分饱即可,酸甜食物不吃。
第三,平时生活调理包括适当锻炼运动,饭后不要立即躺下,床头适当抬高。 养成良好的饮食习惯,合理安排饮食,睡前2小时不吃东西,不要吃过油的食品,少吃巧克力,不喝咖啡,避免吃过热、过冷和刺激性较大的食品。
[日常护理]
1.不穿紧身衣裤,腰带不要系得过紧。2,饭后不要平卧、弯腰、下蹲、屏气等。3.保持大便通畅。4.睡觉时将床头垫高与床面。5.保持好心情。
如果有什么疑问或困惑随时咨询我就可以。٩(ˊvˋ*)و