问题详情

您好！感谢您的信任与来问！

您提供的病史我已大致了解，但还是需要追问您几个问题，以便更好的为您解答！

您的这种情况有多长时间了？

您的口咽部扁桃体是否肥大？

您白天精神怎么样？是否嗜睡？是否感觉犯困？

以前是否有鼻炎病史？

是否到医院就诊？可做过什么检查吗？

祝好！谢谢！

您好！感谢您的信任与回复！

您提供的病史我已收悉，大致情况我已了解，现回复如下：

从医学的角度来看，打呼噜，和睡眠时气道的狭窄和塌陷有直接关系。呼吸时，气流要通过口、鼻、咽喉等部位进入气管，中间过程中哪一个地方气流不通畅，都可能发出声响。

如果鼾声轻微，均匀一致，没有呼吸暂停，也不影响睡眠质量，一般不构成健康危害。

但如果因为鼻腔、口咽、喉部等处存在结构或者功能异常——比如鼻中隔弯曲、鼻息肉、鼻甲肥大、扁桃体肥大、腺样体肥大等等因素造成打鼾，且常会造成子睡眠呼吸紊乱，这就需要引起我们的注意了。

根据您的情况，建议：
首先，睡眠可以采取侧卧位，有助于改善打鼾症状；
其次，平时注意休息，避免过度劳累，避免饮酒、吸烟等习惯；
最后，如果效果不佳，建议到当地医院行睡眠监测（PSG，PSG是诊断阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的实验室金标准）,予以了解打鼾的具体情况，因为打鼾是多方面综合因素造成，只有针对性的综合治疗，效果才能更好！必要时可以完善鼻内镜检查及电子喉镜检查，进一步了解鼻腔、咽喉腔的情况！

另外，建议平时锻炼身体，增强身体抵抗力，避免感冒受凉，合理休息！

祝您生活愉快！

您好！感谢您的回复！刚刚手术中，让您久等了，甚为抱歉！

侧卧有可能改善打鼾，主要是防止平卧位时熟睡中舌体后坠，造成的打鼾情况！这只是生活调理！
不能够代替医院的相关医学检查（如PSG）等等！通过医院的正规检查，明确主要病因，才能针对性治疗！

祝好！