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您好，感谢信任和咨询，您提供的信息和图片已收到，并已详细阅读，稍晚我将给您详细的回复，因为目前可能正在回复当中，所以需要一定的时间还请耐心等待，可暂时不用追问，可以在我详细的解答之后到时候一并提出。
如果万一超过2h仍未回复，还请及时提醒，谢谢！

您好，抱歉久等了！
根据您提供的病史信息及图片所示，皮疹主要以丘疹、丘疹性风团为主，有在室外呆的病史，首先要考虑是虫咬的，因此初步考虑是丘疹性荨麻疹，又叫虫咬皮炎。
丘疹性荨麻疹多由于某些节肢动物如蚊、蚤、螨、蠓、臭虫等的叮咬所致的反应。但常常有人说，最近没有蚊虫，也从没有看到虫子啊，怎么会有虫咬，确实大部分情况下是看不到虫子的。但很多虫子，如螨虫叮咬是不太容易被发现的，特别像是山上、公园、草地、树林儿等这些地方，都有可能遭受蚊虫“攻击”。或者换了一个新的环境，有的时候也容易被虫子叮咬的。特别是到了一个新的环境，陌生的环境就容易被虫子叮咬，特别是螨虫或其他一些小虫子。

皮疹一般以四肢等暴露部位为主，当然躯干如果有接触到虫子也可能会出现，不一定每个皮疹处都被咬过，可以一个部位被咬过后，引发过敏反应，其他没有被咬的部位也会出现类似皮疹，而且可能间断会时不时零星出现新的皮疹。就像您这样的，疹子不一定都是被咬的，有可能是身体敏感状态又发了新的皮疹，与原发皮疹有些类似，这也是符合虫咬的特点。
瘙痒跟过敏反应程度有关，主要还是跟不同类型的虫子，以及个人体质有关，有些人反应就比较强，可能会出现红肿硬，甚至还会出现水疱，瘙痒明显，有些人可能反应就比较轻。

需要您知道的是，本病一般病程可能会比较久，至少1周左右，长的甚至有一个月。所以有可能这几天还会有新的发出来，一般不需要特别担忧。慢慢肯定是都会退掉的。

目前皮疹瘙痒明显，发红主要还是跟局部的过敏状态有关，也可能跟反复搔抓有关，可能单纯用青草膏效果不是很好，建议用糖皮质激素软膏，澳能软膏或新适确得软膏，任选一种即可，一般每天2次外用，一般连续外用1-2周，皮疹都会慢慢消退。
目前瘙痒的特别厉害，可以考虑口服抗组胺药物，一般选用是西替利嗪或依巴斯丁，两者任选一种，每天一颗，疗程也是1~2周，瘙痒没有了，就可以停药了。
可以先用上述的外用药物和口服药物进行治疗，有些人反应比较强，可能还会出现灼热刺痛，如果难以忍受的话可以考虑去医院打一针，比如得宝松针打一次就可以了，或者不方便也可以去药房购买强的松片，30mg/d，用3~5天。

近期少食辛辣刺激性食物，忌饮酒；不要熬夜，作息规律，保证劳逸结合。尽量做到减少搔抓，不然的话后期可能会有色素沉着。

希望以上建议能给您提供帮助，如有其他问题还请继续交流！