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您好，感谢您的信任。
您的提问我已收悉，很抱歉，我目前正在查房换药，暂时不能给您详细回复。等我处理好换药的患者后大概半小时后再详细回复。给您带来不便，请原谅。
注意： 这条信息您不需要回复，以免浪费一次提问的机会。等我回复之后，你再提问。

您好，谢谢您的信任。如果您平时有睡眠打鼾的情况，考虑您慢性咽炎与睡眠打鼾密切相关，治疗的话需要确诊是阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征后选择合适的治疗方案。

阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征是睡眠时上气道塌陷阻塞引起的呼吸暂停和低通气，通畅伴有打鼾、睡眠结构紊乱、频繁发生血氧饱和度下降、白天嗜睡、注意力不集中等。反复张口故意引起咽干，咽部多痰的症状，可能会导致高血压、冠心病、2型糖尿病等多器官多系统损害。
常见的病因有：1、上气道解剖结构异常导致气道不同程度狭窄。如鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻甲肥大、腺样体肥大、扁桃体肥大、喉肿物、会厌囊肿等；2、咽部肌肉张力下降；3、某些全身因素及疾病，如肥胖、甲状腺功能低下。
夜间反复的觉醒可导致深睡眠期和快速动眼期明显减少，睡眠有效率下降从而导致白天嗜睡、乏力、记忆力下降。并可导致生长激素分泌下降，影响小儿生长发育。
慢性缺氧可导致儿茶酚胺分泌增高及血管内皮损伤，导致高血压、动脉粥样硬化。
诊断需要完善：1、多导睡眠监测，主要监测的指标有：口鼻气流、血氧饱和度、胸腹呼吸运动、脑电图、体位。2、电子鼻咽喉镜：观察上气道鼻腔、咽腔的结构。
治疗方面
1、减肥、戒烟酒、建立侧卧位睡眠习惯；
2、呼吸机持续正压通气治疗，这是目前应用比较多且有效的方法，原理就是通过一定压力的机械通气，保证睡眠时呼吸道通畅。
3、如果有明显的结构阻塞，比如鼻息肉、扁桃体肥大，可以选择手术治疗。

我看您的体重相对比较重，不知道您身高的情况，建议您找时间到医院做一个多导睡眠检测和电子喉镜检查，进一步明确诊断。

慢性咽炎防治方面建议有以下几点：
1、室内环境尽量保持相对湿润，可以使用加湿器。
2、适当多饮温水，有助于保持咽喉部黏膜相对湿润。减轻由于干燥引起的咽部不适症状。
3、饮食尽量注意清淡，多吃新鲜蔬菜、水果，尽量避免辛辣刺激和油腻食物，避免烟酒及二手烟环境。
4、尽量注意劳逸结合，保持心情愉快，注意保持充分的睡眠和休息时间，用嗓不要过度。清嗓也不要太过剧烈。
5、药物治疗，如 西地碘含片含服，可以有效改善咽部异物感。