您好!
1、一般情况下,女性月经周期,大多28~30天,正常范围为24~35天.提前或推迟3-7天是正常的,经期大多3~5天,正常范围2~7天。出血总量平均50毫升左右。您现在的月经周期还在正常范围内。经期提前或退后一周属于正常范围。因为人的激素水平存在波动性,所以提前5天,如果检查没有子宫附件的病变,激素水平正常,对人体影响不大。
2、月经周期依赖于大脑皮层―下丘脑—垂体-卵巢轴的神经内分泌调节,正常月经的发生是雌激素和孕激素撤退,使子宫内膜功能层皱缩坏死而脱落出血。当机体受到外界各种因素,如精神紧张,营养不良,代谢紊乱,慢性疾病,环境及气候骤变,饮食紊乱,过度运动,熬夜、酗酒以及其他药物等影响时,可以通过大脑皮层和中枢神经系统引起下丘脑―垂体―卵巢轴功能调节及靶细胞效应异常而导致月经失调。
3、痛经的病因有原发性和继发性痛经,原发性痛经跟体内经血前列腺素含量高有关,存在体质的差异,所以有部分人会痛。继发性的就是子宫附件病变,炎症引起的。
4、长痘痘跟饮食和激素水平调节有关,激素水平异常也会影响月经。
意见和建议:1、您有您现在的月经周期还在正常范围内,可以放宽心态,不必太紧张。因为人体的激素水平存在一定的波动性,所以月经提前一周内属于正常的。
3、月经的正常与否关键在于调理,平时注意劳逸结合,适当运动,保持心情舒畅,规律饮食,荤素搭配,经期注意保暖,补充维生素。不酗酒。不熬夜。
4、出现月经异常的情况,建议行子宫附件B超检查,性激素六项检查。排除疾病导致的月经失调。
5、痛经的问题,待检查如无异常,可以试试田七痛经胶囊。
希望我的意见能给您提供帮助,祝您好运!