您好,感谢信任和提问!我详细了解了您妈妈的病情。
诊断是颈椎病。
诊断依据:①颈椎活动不利病史。②x线表现为颈椎曲度变直。
颈椎病病因:年轻人多与长期久坐伏案工作,低头看手机或电脑过久等有关系。而您妈妈可能长期低头工作或做家务引起的。
机制:长期低头引起颈椎前后肌群失去稳定性,后面肌肉过伸,前方肌肉松弛,颈椎小关节也不稳,长期如此,会导致骨质增生,椎动脉痉挛,大脑供血不足,引起恶心呕吐眩晕等,甚至会引起颈椎间盘突出,压迫神经。久而久之,颈椎曲度变直,甚至反弓,活动不利。
生活建议:
①首先要避免长期不间断的低头姿势(包括伏案工作、看手机、上网、打麻将等)。每1小时要起身活动一次,如广播体操,太极拳等,或只是给自己5分钟踢踢腿,活动活动腰。
②其次要采取正确的坐势,电脑屏幕要和眼睛平行,手机要拿高,和眼睛平齐。
③加强颈部肌肉锻炼。颈椎米字操(可百度一下有,图片)可以慢跑、游泳,还包括“广场舞”。这些都是全身活动,不仅可以锻炼心肺,也可以锻炼全身(包括颈部)的肌肉。
治疗建议:
①休息制动,避免长时间低头姿势的各种活动。佩带颈围可以放松颈部肌肉,要“动静结合”。即疼痛急性期休息制动,疼痛缓解后适当活动,以起到缓解颈部肌肉痉挛,重建人体颈部肌肉动态平衡的目的。
②理疗,推拿,按摩,热敷均可起到“活血化瘀,消炎止痛”的目的。
③牵引对缓解颈部肌肉痉挛有效,是一种被动的缓解神经根压迫的措施。
④可以辅助以药物治疗,包括抗炎止痛-氟比洛芬巴布膏、消痛贴膏等膏药和塞来昔布、依托考昔等口服药,消肿-迈之灵,放松肌肉-乙哌立松。
建议您症状严重的时候,可以去检查颈椎核磁共振,进一步明确颈椎退变的情况。
如果没有四肢麻木,没有经常跌倒的情况,说明没有颈椎间盘突出,不用担心。
祝您妈妈早日康复!