2019年04月14日
第1次提问
吕医生早上好! 今天是我停药的第四天,药物应该在体内代谢完了,然后目前的血压状况是这样,这样的血压我应该不需要吃药了吧? 还有就是我想了解一些科普,请吕医生为我解答一下。 1.针对我这样的情况,现在暂时不用服药的话,除了减肥继续将血压控制好以外,生活上需要特别注意Na的摄入吗?还是和我周围的人一样,吃什么都可以? 2.我是不是只要不再增肥,复发高血压的概率就和其他没有高血压史的人得高血压一样?还是即使我减肥成功后,复发高血压的概率和其他没有高血压的人要高很多? 3.为了防止高血压复发,生活上我应该注意些什么呢? 谢谢吕医生!

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2019年04月14日
吕永楠医生
您好,感谢您对我的信任。

问题我已经看到,我正在努力编辑文字回复您的问题,请勿回复这条消息,以免浪费追问机会。
2019年04月14日
吕永楠医生
周末好!

从目前数据分析来看,血压控制情况非常好,恭喜你,说明你是一个有意志力的人。

第一,从你的病历来看,高血压改善情况与你体重和生活方式明显相关,低钠饮食,这可能是一个非常宽泛的概念,具体也不会单独做饭给你而减少钠盐的摄入,增加了操作的复杂性。其实,在生活中,你少吃腊鱼,腊肉,咸菜或者腌制的食物也就是变相减少了钠盐的摄入,这就是在生活中需要注意的饮食控制。

第二,通过饮食和运动锻炼,你的血压显著下降,而目前的检查结果也没有提示其他导致血压升高的原因,因此,继续保持健康的生活方式和饮食习惯,你的高血压复发概率就会很低,也会大大降低其他疾病发生的概率,例如高脂血症,脂肪肝,睡眠呼吸暂停综合征等等。

第三,为了降低高血压复发的可能性,平时做好血压监测工作,做好记录。同时,犹如现在一样适度的体育锻炼,健康的饮食习惯,不要熬夜,少喝咖啡,都是有益于血压控制的措施和方法。
2019年04月14日
第2次提问
吕医生晚上好。 以下是我的新问题: 1.您的意思是我在饮食方面只要避开腊肉咸菜类的,饮食其他方面和普通人一样吃就可以了吗?不需要太过顾忌是吗? 2.高血压的人是不是很忌讳熬夜呢?昨天不小心又是2点钟睡觉,今天白天发现血压又大幅增长了,最高到140/85,我在诊所让医生用水银计测的值,不知道是药物代谢完全还是熬夜的原因,吕医生您能帮我分析一下吗? 3.这是我刚刚用电子血压计测的血压,连续3次的结果分别在下面,血压这样的波动正常吗?电子血压计连续测,每次都是一次比一次低,是血压计出问题了还是就是这个样子的? 我这样三组数值怎样取平均值作为最终结果比较合适呢? 4.如果后续观察发现血压一直在标准范围内,那我还需要继续每天监测血压吗?还是连续监测一段时间无问题后,就可以放宽监测时间间隔了?如果可以的话,间隔多久比较合适呢? 谢谢吕医生了!

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2019年04月14日
吕永楠医生
好的

1.回避含盐量高的食物就可以,其他食物可以继续食用,跟大家一起吃都是可以的。

2.熬夜确实会会对血压产生影响,有的人会比较明显,有的人会比较含蓄,犹如失眠对身体的影响一样,所以尽量避免熬夜。今天白天测量的血压多考虑与昨天休息时间晚有关系,药物代谢完全所导致的血压高,那会是持续性高,但是后续你自己检测的血压已经下降了。

3.电子血压计三次测量所出现的结果均在正常范围内,数值逐步减少也是正常的,血压计没有出现问题。一般建议测量两次,每次间隔十分钟,取两次平均值就可以,并且第二次测量时,袖带需要取下后重新绑,避免持续测量袖带导致测量误差。

4.如果后续测量血压均在正常范围内,可以每周测量2-3次,例如周二,周四,周六等。这样的血压监测频率就可以了。

2019年04月15日
吕永楠医生
重新补充第一条回复内容:

高血压要求低盐饮食,避免含盐量高的食物,主要原因是钠盐摄入后,导致血管内晶体渗透压改变,水钠潴留进而引起高血压,正常钠盐含量的食物是可以的,从这个角度讲,饮食其他方面和普通人一样就可以了,不用太多顾忌。

TA的问答

症状及患病时长:高血压性心脏病 就医及用药情况:还未曾用药 需要解答的问题: 请吕医生帮忙看下我公公的检查单,公公昨日腰痛难忍,今日查出高血压心脏病,我们18线小城市,医疗水平有限,请帮忙看下用药以及治疗方案,我有几个问题需要请您帮忙 1.现在已经出现心脏增大到43,左心房功能受损,通过吃药或者其他方法能否有机会逆转,即使几率很低? 2.公公有自己的工作,隔天会守夜,虽然会睡觉,但是偶尔会被叫醒开门,是否会容易引起心脏骤停? 3.是否现在这个结果已经很差了?最后都会走到心衰这一步 4.影响寿命吗?我了解了一下,因为现在都只说5年存活率,所以我不知道一个大概区间,他才61岁,肯定5年存活率对我们来说是不太满足的,所以我就想问一个稍微具体点的答案,是否能通过积极治疗达到10年或者20年存活率。 5.哪些运动适合他?运动心率保持在多少合适 6.是否不能从事重体力活动 7.生活中容易出现一些突发状况吗?比如心脏骤停?发生的时候如何自救 8.还有其他风险吗? 9.生活中除了严格控制盐分,戒烟戒酒,运动,调节情绪,还有什么需要注意的? 10.多久复查一次?吃药期间需要需要多次调整用药吗?症状及患病时长: 我朋友24岁 常年翻班工作 做二休二 因为我之前一直来问你 我对您是非常信任 最近我朋友他在上完夜班后 出现了 胸痛 感觉胸口心脏这块有点疼 而且背后心脏哪块也是 有一点点胸闷 疼也不是很疼 就是有些许疼痛 但是躺下很缓解 有症状一个月左右 刚刚做的心电图 ct和血报告还没出来 等等给你 附上刚刚做的心电图 就医及用药情况: 需要解答的问题:症状及患病时长:胸闷气短 三年了 就医及用药情况:心电图 holter这些都正常 药物没喝过 自己本来有阵发性室上性心动过速 需要解答的问题: 有时候睡觉的时候 心脏猛的跳一下 感觉有一股水流过去 然后呼吸就特别顺畅了 不晓得是什么原因症状及患病时长:今年二月份每日均出现偶发的心跳加速。 就医及用药情况:初次就诊于社区医院诊断是心脏早搏,开了一些稳心率的药物后,吃了一段时间没有好转又进一步到二甲医院就诊。二甲医院医生初诊怀疑是冠心病,当即要求住院检查。在经过两天各种检查后,医生说无大碍可以出院,但在开出院证明时说可以出院但无法确诊是否冠心病,在追问下说进一步确认需要做冠脉CT,然后今天CT结果出来说确认是冠心病,并且很严重,要进一步做心脏造影,还要做支架。 需要解答的问题: 冠心病发展到什么程度了?如果只是偶发性的心跳加速无其他症状心脏支架是否必须要做?能否药物保守治疗?症状及患病时长:上个月在新加坡旅游时候,突然有一天感觉两胸之间的位置很疼,有胸闷,压迫感出现,心跳加速120-140左右,去了医院做了心电图没有发现问题,从那次开始就陆续出现早搏的症状,最近早搏的症状频率非常高,大概感觉一分钟空跳20多次,空跳的时候也有一些压迫感的感觉 就医及用药情况: 需要解答的问题: