男性 | 29月3天 | 14.5kg,宝宝现在体重在第80百分位(标准平均值在第50百分位),宝宝体重增长理想。
宝宝体重增长理想,无需特别担心吃饭问题。
奶喝得多,肯定影响主食摄入。这么大宝宝一天喝300~400ml奶。宝宝每天喝奶600多毫升,还是有些多。最好能减一顿奶。
大便硬且干燥成葡萄颗粒状,颜色比较深——宝宝有便秘。便秘就会影响宝宝吃饭。所以需要治疗便秘。
养成良好的饮食习惯,饮食要多样化,食物不能过于精细,应富含纤维素。绿叶蔬菜粗纤维多,强于水果。水果中(别是西梅、香蕉、苹果、火龙果效果好)可以缓解便秘;
保证充分水分摄入——治疗便秘的关键。增加宝宝喝水量。
鼓励运动锻炼;
训练排便反射—每天定时定点让他蹲蹲盆(坐便器位置要舒服,双脚要着地)。因进食后肠蠕动加快,常会出现便意,故一般宜选择在进食后让孩子排便。专心使劲,5~10分钟即可,并告诉孩子,能排大便就拉臭臭,拉不出臭臭就拉不出。建立起大便的条件反射,就能起到事半功倍的效果;
必吃一段时间缓泻药物(如乳果糖等),乳果糖一次10ML,早上一次服用,等宝宝能自行排便,一天1~2次稀糊便后,减量到5ML,大便仍是稀糊便,再减量到2.5ML维持一段时间。同时应用上述措施,多管齐下,待数周见效后,停掉缓泻药物,形成正常大便规律。
做些吸引宝宝的饭,网上有很多类似视频。
不要强迫进食,会影响宝宝食欲。定时定点进餐是必要的。每次吃饭时间20~30分钟,到点就离开饭桌,两顿饭中间不吃零食,只吃水果、喝水。
不吃刺激性食物,不吃零食、冷饮及不喝碳酸饮料。不要暴饮暴食,避免冷热不均,少吃油炸食品、膨化食品等。
每天顺时针按摩肚子。可以试试捏脊等中医调理脾胃。
缺锌及
贫血也会影响食欲,带宝宝去医院化验看有无缺乏。