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好的，根据你的症状，我考虑是肛裂引起的肛门疼痛、出血，如果要明确诊断，需要做肛门镜检查。肛裂容易出现在大便干结费力、腹泻、辛辣饮食、熬夜、久坐久蹲等情况下，如你所说，后期肯定是需要注意生活习惯的，避免诱因，才能防止反复发作，即使采取手术治疗，后期仍然是需要注意日常生活习惯，保持大便软化成形的。

一般从饮食以及运动方面入手调节大便，饮食上忌食辛辣刺激性食物、饮酒，多吃新鲜蔬菜水果粗粮，每天摄入绿叶蔬菜500g，多吃火龙果、雪莲果这样的通便效果比较好的水果，多吃玉米山芋燕麦等粗粮，多喝水，保持大便通畅，避免大便干结费力或者腹泻，另外每天增加一定的运动量，保持半小时左右。

如果在摄入足够的纤维素后，大便仍然干结费力，可以考虑使用开塞露纳肛，润滑排便，或者口服乳果糖口服液通便，但不宜长期服用。

平时避免久坐久蹲，作息规律，不要熬夜，蹲厕时间不要超过五分钟，便后用温水清洗，坐浴五分钟，温毛巾热敷按摩肛周，然后使用太宁栓纳肛，棉签蘸取少量硝酸甘油软膏涂抹肛门里侧，不要太深，棉签头塞进去即可，硝酸甘油软膏商品名：锐托喜，可以到当地药房看看，京东淘宝有售，价格比较贵，如果不好买，可以用太宁乳膏代替，用法一样，治疗肛裂的效果没有硝酸甘油软膏好。每日两次，使用半个月。（肛周如果瘙痒严重的话，可以在清洗后涂抹艾洛松软膏，每日一次，直至不痒停药）

用药是一方面，保持大便软化是最重要的一方面，后期症状改善了，仍然需要注意大便，不然会反复发作。如果用药后症状没有改善，建议医院肛肠科就诊，做个肛门镜检查以及直肠指检。


至于手术的治疗时机，一般来说，出现了严重的出血、疼痛，经过保守治疗效果不好，症状严重影响了日常生活，说明你的肛裂已经形成慢性肛裂了，这种情况下，可能需要手术治疗了。手术治疗后仍然需要注意预防，不然还会反复发作。