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您好，非常抱歉让您久等了。目前您的情况还是考虑腰肌劳损的可能，由于长时间的坐着，腰部肌肉得不到休息。结合您的学习，建议您可以坐1个小时后，可以起来活动一下腰部，放松一下，不要让腰部肌肉持续紧张。如果大量的久坐，会对以后的腰部产生不利的影响，如腰椎间盘突出症的发生等情况。当腰部不疼痛时，建议您可以加强腰背肌的锻炼，增强腰肌的力量，可能会对你有好处，一定是腰部不疼时再锻炼。同时平时可以热敷腰部，缓解肌肉的紧张。尽量避免剧烈运动，如跑跳等。您吃的药物及膏药我建议停用，改用扶他林片及肌肉松弛药物。口服药是处方药，如果医院购药不方便，可在丁香医生上我给您开药，确认购买付款后将药寄到家，非常方便。如需我开药，请在回复中告知我需哪些药物。

您好，扶他林片75mg，一次一片，一天1次。扶他林对胃肠有刺激，可以饭前吃。盐酸替扎尼定片1mg，一次一片，一天3次，这个药有些人吃了会有头晕的情况。

您好，您可以观察一周，如果减轻了就可以不吃扶他林了，一般来讲，一周左右就能缓解。不疼痛的话，可以把扶他林停掉就可以。不过，由于您久坐时间太长，很容易复发，建议您不要受凉，久坐后就要活动一下腰部。
处方用药已经给您开好了，且附上了具体的用法用量说明，您直接下单就可以了。药品会在近日送货到家，再次感谢您的信任和支持，如果还有疑问，可继续提出问题，会耐心为您解答。

您好，您先按扶他林75mg，一次一片，一天一次口服。观察3天，如果疼痛缓解不明显，可以再加一片扶他林，也就是一次一片75mg，一天两次。

您好。如果疼痛没有了，就可以停用这两个药就可以，不需要长期口服。如果您的专业要求久坐，尽量通过腰背肌的锻炼来加强腰背肌的力量，这样能够减轻您的腰背疼痛，同时您也要减轻思想上的学习压力，压力同样会引起腰背痛。如果坚持锻炼，后遗症的可能性还是不能排除，但是腰部能够变好。