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您好，病情已经了解。在感冒时，鼻腔可以表现为急性充血、肿胀，影响鼻腔的通气，造成鼻塞。一般在感冒痊愈之后，鼻腔的急性肿胀和充血会消退，鼻塞随之消失。在重度感冒时，或者是感冒持续时间比较长时，由于鼻腔黏膜及鼻甲充血肿胀严重，即使炎症消退，鼻甲部分回缩，但仍然无法，回缩到原来正常的水平，就会遗留一定程度的鼻塞，如果时间长了，肿胀不消退就会变成增生，造成持续的鼻腔通气不良。你目前的情况应该，就属于这种情况。
目前如果想改善鼻腔通气，可以使用减充血剂，来使鼻甲回缩改善通气。临床上常用的为呋麻滴鼻液等麻黄素类的药品。这类药品收缩鼻腔的能力比较强，但是需要注意不能连续使用过长时间，一般要控制在一周之内，否则容易形成药物性鼻炎。

注意避免辛辣食物刺激，避免再次感冒。清洗鼻腔不建议使用自来水，可以用生理海水或生理盐水，这样更安全。自来水卫生不能保证不建议使用。

你可以试试呋麻滴鼻液，用药不要超过5天，每天不要超过三次。呋麻滴鼻液的收缩效果比较强，不能用时间太长。
或者你也可以选用布地奈德喷鼻剂，它的作用比较缓和，收缩鼻腔的效果没有呋麻滴鼻液那么明显，但是可以使用的时间长一点，使用1~2周都没有问题，都是安全的，每次一喷，每天两次。
两种方案任选其一。