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你好，感谢你的信任，你的信息资料已详细查阅，根据你的情况，分析如下：
1.非常遗憾出现胚胎停育的情况，不过你不要太难过，好的胚胎自然会茁壮成长，而不好的胚胎也肯定会被淘汰。这种情况绝大多数都是胚胎本身质量问题，其中染色体基因异常的可能性超过60%，也就是自然淘汰的过程。自然界的生物在繁衍的过程中，可能会出现各种各样的基因突变，好的突变会被保留，完成进化，而不好的突变就会被淘汰，这也是大自然的规律，谁也没办法改变。
2.单一次胎停不要紧，如果连续两次出现，才要好好查下原因，首先建议胚胎（流产物）做基因检测，看看是否是胚胎原因造成的；然后查夫妻双方染色体，基因，看看有没有染色体基因异常；接下来查免疫系统，比如红斑狼疮，nk细胞，抗心磷脂抗体等；再查凝血功能，比如d二聚体；另外还有子宫动脉血流切迹（B超）；总的来说目前针对复发性流产的检查还是存在盲点，因为有50%的人找不到任何原因，查不出反而麻烦，没有针对性。
但目前你没有这个必要。其实也很难去预防。
3.你的卵巢囊肿不排除内异囊肿，当然也可能只是生理性囊肿，这个和胎停无关。而腺肌症可能会影响宫腔内环境，理论上讲，补充黄体酮可以减少出血的风险，但是对妊娠结局没有太大影响，更多时候是个心理安慰。但是对于腺肌症的患者我们还是会给予黄体酮支持。但很多时候胚胎还是要靠它自己。
4.腺肌症没有治愈方法，这个就是子宫内膜异位症的一种，子宫腺肌病的主要症状为月经量增多和痛经，发生率分别约为60%和25%，还有1/3可以没有症状。
子宫腺肌病是否与不孕相关，目前尚存争议。这涉及的混杂因素太多，包括：确诊需行子宫切除术、往往合并子宫内膜异位症，且多数证据来自小型病例系列研究。但是，一项对狒狒的研究显示，即使排除伴随的子宫内膜异位症，组织学子宫腺肌病仍与终生不孕强烈相关(几率增加至20倍)。
另外，没有证据表明子宫腺肌病会影响自然流产或其他产科结局的风险。所以一般来说，腺肌症还是可以先自然怀孕，如果怀不上，载考虑其他辅助生育办法。而腺肌症唯一的根治方法是子宫切除，对你肯定不合适。
5.卵巢囊肿等月经干净复查一次看看。痛经和腺肌症有关系。治疗的目标是充分缓解疼痛。疼痛缓解至少应该足以让你进行大多数日常活动。
⭐️一线药物治疗包括非甾体类抗炎药(nonsteroidal anti-inflammatory drug, NSAID)和/或雌激素-孕激素避孕药(周期性、长周期的或持续性用药)，具体取决于你的需求。
对不太愿意使用激素治疗的患者，NSAID比如布洛芬是一种合理的选择。
⭐️下腹部热敷能有效缓解痛经，其效果与布洛芬相当，而且比对乙酰氨基纷更有效。大多数女性认为，与口服药物治疗相比，热敷较麻烦但是没有副作用。热敷还可能改善其他治疗的疗效。
⭐️锻炼可以减少月经症状。
⭐️瑜伽和性行为可能有帮助。个案经验显示，一些妇女的性高潮有助于缓解月经引起的不适。
⭐️饮食方面：素食患者的痛经程度和持续时间减少且具有统计学意义，而且其体重平均降低。
一日摄入3或4份奶制品的女性比未摄入奶制品的女性痛经发生率更低。
补充复合维生素也可以降低痛经程度。
不过这些数据样本量比较小。需要更多数据来支持。
6.这种肚子不舒服和胎停没有关系。
7.半夜没休息和上班路途遥远，其实也不是胎停的原因，没有相关性，不过下次怀孕可以在家休息一段时间，不用太辛苦。
不要为过去而忧伤，而要为将来而坚强。绝大多数人再次怀孕就会好起来的，3-6个月后可以再怀孕。希望对你有帮助，祝你好运🙂！

你好，过两个月来吧，到妇科专家或者复发性流产门诊查查看好了。祝你一切顺利🙂！

你好，单一次胎停，丈夫其实不需要查的，如果查可以挂男科，希望一切顺利就好🙂！