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下午病人很多，抱歉让您久等了。
从检查结果来看这个智齿属于近中阻生智齿，近中阻生智齿通常会引起两个不好的后果，一个是顶着前面的大牙，时间久了有可能将前面大牙顶坏；二是近中阻生智齿容易发生智齿冠周炎，反复的智齿冠周炎发作有可能导致局部牙龈黏膜的瘢痕，严重的可以导致张口受限制，同时智齿冠周炎发作有向周围扩散导致间隙感染的风险。所以一般来说还是推荐将近中阻生智齿拔掉。

很多人对于洗牙的认识有误解，我们口腔医生是推荐正常人每年定期去正规的口腔医院或者诊所洗牙一到二次的。
牙齿表面有一层坚固的牙釉质，超声波洁牙只是将牙齿上粘住的牙结石或者软垢和色素给松解下来，不会对牙齿造成伤害。对洗牙的误解主要有下面几个：
1、洗牙出血。出血的原因不是洗牙造成的，而是因为不洗牙造成牙齿上有很多的牙结石和脏东西，刺激牙龈造成炎症红肿出血，洗牙后没有牙结石牙龈会恢复正常状态。
2、洗牙后牙缝变大。牙结石等脏东西不仅仅会造成牙龈的炎症，还会引起牙槽骨的吸收，但是由于牙龈发炎肿胀，所以看起来牙齿之间没有缝隙。但是洗牙之后牙龈消肿，牙槽骨吸收的症状就表现出来，感觉好像是洗牙导致牙缝变大了。所以牙缝变大不是洗牙造成的，而是长期不洗牙造成的。如果不洗牙的话，牙槽骨会一直吸收，晚期就会造成牙齿松动脱落。

舌头表面本身就是有舌苔存在的，舌苔本质是舌上皮，如果感觉舌上皮比较厚腻发脏，建议您可以考虑下面的方案，可能会有改善效果：
1.要坚持多饮水少吃辛辣刺激食物，多吃新鲜蔬菜水果，补充充足的维生素，同时还要补充充足蛋白质，继续多补充B族维生素和维C（推荐natures own和healthy care品牌的），可以多吃猕猴桃和橙子。
2.可以每天早晚口含葡萄糖酸锌补充锌元素，不要直接口服，而是将药物或者药液在口中含化（含住3-5分钟后可以直接吞下），增加舌头周围锌元素含量，有治疗作用。
3.每日可以用专门的口腔漱口液漱口（例如2-5%碳酸氢钠溶液），尤其是饭后漱口，杀菌消毒以保持口腔卫生。
4.坚持体育锻炼，多从事自己喜欢或者感兴趣的事情，保持精神愉快，减少工作和学习压力，保证充足的睡眠时间和睡眠质量，避免不良负性情绪的影响。
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