您好,从你提供的这份动态血压报告来看,仅根据这份报告,您是可以诊断为高血压,需要降压药物治疗的,但是也不能完全除外您紧张焦虑的因素在里面。现在反复跟您讲放松心情,不要紧张焦虑,可能您也不能完全做到,所以让您调整心态再做一次动态血压估计也会是类似的结果。我建议您可以先去心理咨询科看一下,是不是可以先通过专业的心理咨询科医生帮助改善您的心态,等您心态真正改善了以后再去复查动态血压,可能更能反映您的真实血压水平。但是如果您通过心理咨询科医生帮助一两个月后还是迟迟不能改善心态,复查动态血压还是这样,那么就建议您要开始药物治疗高血压了。