你好,目前来看你的血压主要是以舒张压高为主的高血压,如果想要定制一个人,目前血压是否是高血压以及严重程度,那么建议您最好可以做一个动态血压监测来评估一下你24小时整体的血压情况,如果整体血压都比较高,目前您还处于哺乳期,那么建议可以启动降压药物治疗,可以口服拉贝洛尔,如果购买50毫克的话,可以每次吃两片,一天吃两次,分别在早上和晚上服用,但是我建议您最好可以做一个动态血压监测,有一些人已经适应了高血压,反而血压正常了,他会觉得不舒服,在高血压的时候反而没有任何的症状,其实这种情况是危险的,因为没有不舒服的症状,有些患者就不会重视高血压,逐渐就可能会形成高血压的相关并发症。
还有就是一个人的血压往往与体重是成正比的,不知道您的身高大概是多少,我觉得很有可能您通过运动减肥成功之后,你的血压也会得到极大程度上的改善,平日里还要注意低盐低脂的饮食,每日最好可以将食盐的摄入总量控制在6克以下,这样将有助于更好的降低血压,除此之外要注意多吃新鲜的瓜果蔬菜,尽量规律的作息,这样才可以更好的将血压控制在标准范围以内。