您的补充资料非常详细,综合您目前的情况,双手麻木、疼痛考虑腕管综合征可能性大,该病和工作性质(长时间使用鼠标、打字)、手腕长期重复性活动等有关,孕期及哺乳期女性也较多见,现针对您双手麻木、疼痛的情况提出以下建议:
①建议到正规三甲医院神经内科完善双上肢肌电图检查进一步确诊,河南省人民医院肌电图是做的非常好的。
②可佩戴带支具的护腕,减少手腕的活动,白天尽量佩戴、夜间睡觉时佩戴,减少白天使用鼠标、键盘、手机时间,坚持半个月到一个月左右症状可能会有所改善。
③可加用药物治疗:维生素B1片(10mg 3次/日)、甲钴胺片(0.5mg 3次/日)治疗;坚持治疗3个月左右,根据症状变化调整。
④如果麻木疼痛程度较重,可以加用巴喷丁胶囊(0.3g 口服 1次/日起,逐步加量至0.3g 口服 3次/日)或普瑞巴林胶囊(75mg 口服 2次/日)改善麻木、疼痛症状。
关于是否住院,可完善肌电图检查后决定,单纯的腕管综合征如果程度不重,可以按上面的建议治疗(腕关节护腕制动、口服药物)。
另外,关于您提到的浑身不定时不定点的肌肉跳动,您这个年龄段最多见的是肌束颤综合征,为良性疾病,多和感染(如
感冒)、焦虑等因素有关,不用过度紧张。
您目前是存在植物神经紊乱表现的,但是和去年的情况相比,症状明显改善,如果就诊可以到综合医院心理科或精神心理专科医院,大多数人是可以治愈的。建议继续服用舍曲林片,目前的情况,若症状趋于稳定,可以将舍曲林减量至25mg 1次/日,维持至少三个月,不建议直接停用或不规律服用;其它的药物如脑力静、金博瑞,个人建议可以停用;关于失眠药物的选择,建议逐渐减量、停用阿普唑仑,目前的阿戈美拉汀是不错的选择,就是费用相对昂贵,也可以选择如右佐匹克隆片或唑吡坦片调整睡眠,这两种副作用、依赖性也相对较小,但二者均为处方药,丁香平台无药,需到正规医院开立,同一种睡眠药物建议连续服用不超过1个月,若还需睡眠药物辅助,可和另外一种交替服用,一月一换。
关于检查结果,血液化验、双手X线片是正常的,不用担心;颈椎存在椎间盘突出,考虑和您的职业有关,建议避免长时间使用电脑、手机,避免颈部长时间保持同一个姿势,睡觉时枕头宜枕颈不枕头,预防椎间盘突出进展。
希望上面的建议对您有帮助,祝您早日康复!