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第一，诊断和病情分析：您有腹痛、腹泻等症状，饮食后出现，这是典型的急性胃肠炎，多由于饮食不洁引起，也可能是食物中毒引起。粪便常规显示为脓血便，常见于痢疾，是由志贺菌感染导致。目前看问题不大，可以继续治疗。

第二，治疗建议：如果腹泻严重可以口服蒙脱石散止泻，一次一包，一日三次，首次加倍。注意蒙脱石散不能与其他药物同服，间隔一小时以上。急性胃肠炎的治疗关键是口服补液，最好是饮用口服补液盐，防止脱水和水电解质紊乱。只要不出现严重问题会逐渐恢复。另外，建议使用抗生素，口服环丙沙星500mg，一日两次，共3-5日。可以不用输液。但是如果病情严重，或者出现脱水等问题，可以输液治疗。

第三：生活建议：注意饮食清淡，流食为主，最好无渣饮食，吃容易消化的食物，不要吃油腻辛辣刺激的和生冷的食物，不要吃粗纤维食物。戒烟酒，少吃多餐，多喝水，腹部保暖，不要着凉，可以做腹部热敷，缓解疼痛。

第四：急性胃肠炎具有自限性，多在一周内恢复，不必过于担心。

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根据指南推荐用环丙沙星和阿奇霉素等抗生素，不需要头孢。但是国内使用头孢输液的医院也很多，应该是经验用药。

这个是传染的，一般通过粪口途径，所以必须注意饮食卫生，饭前便后要洗手，不吃生的食物。粪便马桶要及时清洁。建议将餐具煮沸消毒。

因为系统提示您请求开具处方，因此我给您开了处方，具体请看上面我说的用药建议。