您好,您的情况我已经了解了,谢谢您的信任。
一般腋下体温超过37.4才定义为发烧。但不是所有感冒都会发烧。有的感冒初期可以没有发烧。只是仅仅头疼可能是感冒,也可能是劳累过度,或者长期固定一个姿势引起的等等,都会引起头疼。
因此,先建议您吃两天布洛芬缓释胶囊,早晚各一颗,如果没有好转,就需要去医院完善一下检查,明确病因。
饮食方面主要就是要避免辛辣油腻的食物,比如辣椒、姜和蒜,这些具有刺激性的食物可能会引起症状比较明显,吃的清淡一些会比较好。同时也要多注意休息,避免太过劳累。注意保暖,避免受凉感冒。
希望我的回复能够帮助到你。