膝关节骨性关节炎:
关于膝关节骨关节病,滑膜炎,是由于激素水平降低,软骨退变,半月板退变,滑膜功能退变,导致膝关节疼痛,肿胀,发热,积水,确实治疗起来比较困难,而且容易复发,在没有风湿,痛风,肿瘤,结核和外伤史等的情况下,可以口服药物治疗。如果有以上因素,那么需要针对病因治疗。也可以做关节镜手术治疗。
给您如下治疗意见
1、建议休养对症治疗,减少走路,日常生活中使用座便,不要蹲便,避免受凉,避免连续上下台阶。
2、禁止吸烟和被动吸烟 ,合理膳食,保证充足睡眠,避免紧张和焦虑情绪,控制体重,避免肥胖。
3、加强股四头肌等长收缩功能锻炼(直腿抬高练习),可强化膝关节周围核心肌肉肌力,增加膝关节稳定性。
4、如果用手按压有固定的痛点可以外用氟比洛芬凝胶贴剂,每12小时一次,连续使用6天
5、口服药治疗:
口服西乐葆3周,一次一粒日二次,饭后。缓解关节的疼痛。
维固力胶囊一次二粒日三次,口服三个月。饭后。营养软骨,促进软骨修复,改善滑膜功能。
膝关节肿胀明显时加服威利坦一次一片日二次,口服二周减轻滑膜炎的膝关节肿胀。
以上药物购买和使用前请咨询驻店药师,并仔细阅读药品使用说明书,看有无相关禁忌。
6、适当理疗 按摩 拔罐 中医药治疗
骨关节炎可治可防,现代医学对该病的诊疗方法远超以前。要树立信心,正确对待病情,不可急躁、焦虑。
由于骨性关节炎与肥胖,脱钙,维生素 A 和 D 缺乏有关,因此,在饮食起居上要注意以下几点:(1)要适当增加户外活动锻炼,尽量避免长期卧床休息;(2)多进食高钙食品,以确保老年人骨质代谢的正常需要。老年人钙的摄取量应较一般成年人增加 50%左右,即每日成分钙不少于 1200 毫克,故宜多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果,必要时要补充钙剂;(3)超体重者宜控制体重,以利于减轻关节负重;(4)蛋白质的摄入要有限度,食物中过高的蛋白质会促进钙从体内排出;(5)要增加多种维生素的摄入,如维生素 A、Bl、B6、B12、C 和 D 等;(6)对关节一定要避免寒冷和潮湿,少吹空调,享受自然风。
因为半月板损伤,能导致膝关节疼痛,肿胀,弹响,活动范围受限,股四头肌萎缩。磁共振是最好的检查,如果有问题可以做关节镜手术治疗。
创伤小,恢复快,费用低。根据磁共振结果,判断半月板损伤程度,决定下一步治疗方案。