家长您好,孩子有没有补充维生素d?有没有
过敏湿疹?平时谁带着睡呢?睡前一般做什么?运动语言发展和同龄人差不多嘛?白天孩子情况如何呢?
通常排查需要考虑
1.是否有维生素d不足或者佝偻病?
2.是否有过敏等导致肠绞痛?
3.睡前是否过度兴奋,看电视太多?
4.睡眠能力不足,如这么大还需要抱睡或者奶睡。
5.家庭压力,如二胎,父母陪伴过少
睡眠行为调整方面通常建议
让孩子养成按固定时间睡觉的习惯
建立不含刺激性活动(如,看电视)的睡前仪式
让孩子习惯于睡觉时父母不在卧室
难以设定限制的父母须特别注意以下几点:
对于孩子拖延就寝的行为应予以漠视
应始终如一地贯彻行为干预,以免间断性强化不期望的行为。
具体睡前仪式 — 建立稳定的睡前仪式对行为性失眠的所有表现(抵抗就寝、入睡所需时间延长和夜醒)都有帮助。这种仪式应持续20-45min,包括3-4种安抚活动,例如洗澡、换睡衣和讲故事;不应该包括看电视或使用其他电子设备。
具体检查建议就诊儿童保健科