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第一,诊断和病情分析:您有呕吐、腹泻等症状,饮食后出现,这是典型的急性胃肠炎,多由于饮食不洁引起,也可能是病毒感染引起。另外出现头疼、流涕,说明有感冒症状,目前看问题不大,可以继续观察。
第二,治疗建议:如果腹泻严重可以口服蒙脱石散止泻,一次一包,一日三次,首次加倍。注意蒙脱石散不能与其他药物同服,间隔一小时以上。急性胃肠炎的治疗关键是口服补液,最好是饮用口服补液盐,防止脱水和水电解质紊乱。只要不出现严重问题会逐渐恢复。另外感冒可以吃点感冒药,如克感敏等,最主要还是补充水分,注意休息。
第三:生活建议:注意饮食清淡,流食为主,最好无渣饮食,吃容易消化的食物,不要吃油腻辛辣刺激的和生冷的食物,不要吃粗纤维食物。戒烟酒,少吃多餐,多喝水,腹部保暖,不要着凉,可以做腹部热敷。
第四:急性胃肠炎具有自限性,多在一周内恢复,不必过于担心,如果出现脱水、发热、血便等严重症状,需要及时去医院检查,完善血便常规,必要时输液治疗。
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