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你好，很高兴为你解答
你这是尿酸高引起的痛风，目前脚踝处还疼痛仍然处于急性期建议先服用止疼药，等疼痛消失后再服用降尿酸药，这个阶段服用降尿酸药可能会加重疼痛。
痛风患者应遵循下述原则：(1) 限酒；(2) 减少高嘌呤食物的摄入；(3) 防止剧烈运动或突然受凉；(4) 减少富含果糖饮料的摄入；(5) 大量饮水 (每日 2 000 ml 以上)；(6) 控制体重；(7) 增加新鲜蔬菜的摄入；(8) 规律饮食和作息；(9) 规律运动；(10) 禁烟
可以服用的食物：（1）主食类：米、麦、面类制品、淀粉、高粱、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋等。
（2）奶类：牛奶、乳酪、冰淇淋等。
（3）荤食：蛋类以及猪血、鸡鸭血等。
（4）蔬菜类：大部分蔬菜均属低嘌呤食物。
（5）水果类：水果基本上都属于低嘌呤食物，可放心食用。
止疼药的选择可以服用扶他林 西乐葆 安康信都可以，而降尿酸根据经济能力可以选择别嘌醇 非布司他或者苯溴马隆。
希望我的回答对你有所帮助！