您好,在门诊和病房经常遇到类似的患者,大部分都是因为心理负担、焦虑引起的,情绪问题对胃肠道功能影响还是挺大的。尤其存在肠易激综合征的患者,压力大、生气、焦虑的时候都会出现腹痛、腹泻的症状。所以放松心态、适当运动、饮用益生菌酸奶对您会有帮助的。如果没有胃癌家族史和极不规律的生活饮食习惯,比如熬夜、零食垃圾食品当饭吃等,如果没有这两种情况,青年人得胃癌的基本上很少很少。至于胃镜检查,其实现在已经列为常规的体检检查项目,尤其是45岁以上的人群。对于您来说,如果有条件,检查一下胃镜也是可以的,这样您就不会有太大的心理负担了。