刘医生好，本人男，29岁，15年年底第一次踝关节不小心扭伤，当时没有内服和外用药，大约4.5天恢复；18年5月左脚扭伤的同时右脚也扭伤，当时去医院看了，拍了片子当时只显示了右脚踝关节内长有骨刺，医生给开了活血化淤的内服药和外贴药膏，并建议右脚有时间去做手术，大概休息了快一月才恢复，但之后太忙没有去手术；今年半个月前右脚再次扭伤，当时出现了全身好热，右脚踝关节肿痛，外用了红花油，效果不明显，休息了两周才好了一点，现在没有特别痛了，但是关节处类似水肿，按压很软。如果右脚踝关节去做手术，手术后需要打石膏吗，需要多久才能恢复，因为工作太忙需要提前预计好时间。平时应当注意哪些呢？谢谢医生。|骨科|丁香医生

2019年04月02日

第1次提问

刘医生好，本人男，29岁，15年年底第一次踝关节不小心扭伤，当时没有内服和外用药，大约4.5天恢复；18年5月左脚扭伤的同时右脚也扭伤，当时去医院看了，拍了片子当时只显示了右脚踝关节内长有骨刺，医生给开了活血化淤的内服药和外贴药膏，并建议右脚有时间去做手术，大概休息了快一月才恢复，但之后太忙没有去手术；今年半个月前右脚再次扭伤，当时出现了全身好热，右脚踝关节肿痛，外用了红花油，效果不明显，休息了两周才好了一点，现在没有特别痛了，但是关节处类似水肿，按压很软。如果右脚踝关节去做手术，手术后需要打石膏吗，需要多久才能恢复，因为工作太忙需要提前预计好时间。平时应当注意哪些呢？谢谢医生。

2019年04月02日

刘鹏程医生

你好，您的情况考虑右踝关节韧带有损伤，导致踝关节不稳，反复扭脚。同时踝关节内有骨刺增生，影响到活动。这种情况需要考虑手术，根据具体情况修复或重建韧带，去除撞击或者卡压因素。术后一般要限制负重，给予石膏托或者运动护踝临时固定促进炎症消退。至少6-8周甚至更长。平时要避免运动过量及危险动作，定期复查随访。

2019年04月02日

第2次提问

好的，谢谢医生，还有个问题就是，手术的话，是尽早去做呢，还是可以稍稍推迟？因为目前没有时间，但踝关节还是肿着的，有什么办法可以消肿，现在可以在家做的日常护理有什么呢？

2019年04月02日

刘鹏程医生

达到手术标准的话（韧带损伤三级或者骨软骨损伤合并剥脱性软骨炎或踝关节不稳保守治疗效果不佳等），当然早一点做为好。消肿最好的办法，首先就是要扶拐保护，减少负重活动，抬高患肢，运动护踝或者支具固定，辅助其它药物消肿治疗。