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您好，首先感谢您的信任。
咱们在产后第三天开始，出现了进餐后有便意，可排便，但排便不顺畅。
产后出现肠道功能紊乱是比较常见的，有几方面的原因，比如激素水平的骤然变化，或者产后比较劳累、情绪压力比较大，都可以导致肠道紊乱。再有，产后身体比较虚弱，有时为了催乳药，需要进食一些油腻食物，同样可以出现类似症状。为了能够更好的了解咱们的情况，还需要再问你一些问题，以便更准确的判断。
1.咱们最近这段时间饮食情况怎么样？有没有进食热量比较高，或者含油脂比较丰富的食物？
2.产后到现在，精神情绪如何？是否坚持母乳喂养，每天的睡眠怎么样？是不是觉得很劳累？
3.进餐后有排便的想法，那大便是否成型？是稀软便还是干燥不易排出的大便？每天能有几次，每次都和进餐有关吗？
4.咱们既往胃肠功能如何？怀孕以前有过类似的情况吗？

好的，咱们回答的非常详细，对咱们的病情判断很有帮助。
如果说饮食上咱们没有过度油腻的食物的话，那么基本上可以除外，由于胃肠不能耐受这种情况。
咱们既往有胃炎的情况。但是咱们目前的这个情况是以肠道表现为主，应该和既往的胃炎没有太大的关系。总体看来应该还是和生产之后身体激素发生了一些变化，再加上做了妈妈哺乳很疲劳，导致咱们肠道功能有些紊乱。咱们目前来说，大便偏干燥，每天有两到三次都发生在进餐之后，这是形成了这种进食和排便的一个反射。进餐之后咱们的胃肠道接受到了这个信号，然后会刺激肠道蠕动，产生排便的欲望，但是呢，咱们大便又偏干燥，不易排出，所以总会有排不尽感。咱们目前还在哺乳期，不适合吃药物调节，咱们可以通过，嗯改善这个饮食和一些生活习惯来进行调节。
1.首先，咱们要注意水分的摄入，在哺乳期，身体内的大部分水分会转化成乳汁，因此咱们要保证水分的充足摄入，因为除了自身代谢以外，还有很大一部分是用来合成母乳的水分的，肠道有回吸收水分的作用，当摄入水分不足时，肠道会加强水分的吸收，导致大便干燥。
2.可以喝一些肠道益生菌嗯，比如说儿童喝的妈咪爱，咱们可以喝，它是调节肠道菌群的，改善肠道内环境，促进咱们的嗯排便习惯转换为正常。肠道益生菌在服用的时候需要用温水送服，这样能够保证菌的活性，平时储存的可以放到4到6°的冰箱里冷藏。另外如果不愿意喝益生菌的话，咱们可以喝一些酸奶和一些乳酸饮料，然后但是要注意避免喝冷的，从冰箱中拿出后放到室温再饮用。
3.蔬菜和水果的摄入很重要，蔬菜水果中富含纤维素，每天保证一斤蔬菜，不仅可以促进胃肠道蠕动，利于食物消化，并且利于肠道健康。饮食尽量吃容易消化的食物，注意多样化食物。避免只吃大鱼大肉、油腻食物。
4.排便：排便是有“生物钟”的，可通过在固定的时间排便，养成每天排便的习惯，排便不要超过5分钟（这是最终目标，开始不要求这么快）。
5.休息和调节情绪：焦虑紧张情绪使身体内分泌紊乱，影响胃肠功能。所以调节情绪很重要。产后咱们一定要注意休息和情绪的调节。因为哺乳可能要频繁的起床不能得到充分的休息，咱们就尽量保证和孩子一样的作息，当孩子睡着后，咱们尽快的补充睡眠，只有睡眠充足，才能够保证身体激素逐渐恢复到正常状态。另外呢就是初为人母，精神情绪上难免会紧张焦虑。咱们要适当地放松，别给自己太大压力。多向家人倾诉，寻求家人的支持和帮助。
咱们的问题不严重，很多产妇在生产之后都会有类似的情况出现，不用特别紧张，可以按照上面的方法尝试调节一下，有一段时间就能见效的😊

咱们进餐后想排便的情况，在临床中会有一部分患者出现这种表现，这是轻度结肠功能紊乱的表现。这是一种功能性改变，不是肠道出现了什么问题，但对体质一般无明显影响。经常饭后排便，可形成条件反射，这是由于形成了胃——结肠反射的缘故。进食后，食物刺激胃粘膜，引起胃——结肠反射，结肠蠕动增加，产生排便感。
首先咱们要放松精神，消除顾虑，不用总担心这个问题，消除精神因素的暗示和影响。
咱们这段时间要养成良好的饮食习惯，定时定量，哺乳期一般咱们会比较注意饮食。再提醒咱们要避免生冷、不洁或酒类以及辛辣、刺激性食物等。饮食方面，尤其是早晨，咱们尽量避免乳制品，因为一些人群可能对乳糖不耐受，而出现腹泻。咱们虽然没有腹泻表现，但稍加注意可以避免一些影响因素。
总体来说，咱们问题不大，应该是肠道功能性问题，咱们调节一段时间，看看是否有改善。如果变化不明显，咱们可以医院就诊化验一下便常规，再进行一下结肠镜检查，看看是不是有肠道的慢性炎症干扰。如果咱们经过治疗好转，那就可以先不做特殊检查了。