您好!
根据您的详细补充描述,鉴于您耳鸣病史已经有3个月,医院已经给您诊断为神经性耳鸣,您的听力也没有下降,诊断是明确的,接下来的治疗需要明确以下几点,
一,耳鸣,消除诱因是关键,您需要注意的事情,避免饮酒,放松紧张心情,隔绝噪音,尽量避免耳麦的使用,同时低盐低脂饮食,养成规律的生活,放松心情,尽量避免接触诱发耳鸣及听力减退加重的诱因。
一旦发现耳鸣加重或是听力减退,越早治疗越好,请务必及时就诊。
二,关于现在您的耳鸣治疗调整,
1、药物治疗因为您耳鸣病史过长,药物治疗效果并不太理想,但是仍需坚持,这是因为耳鸣具有中枢化的趋势,举个例子说类似长时间听一首歌后,在外界不放映这首歌时,我们头脑里仍有歌曲的旋旋律;现在用药需要调整,
甲钴胺,每次一片,每天三次,继续口服4
周。
金纳多,口服2周,可以停用,
长春胺缓释胶囊可以再用2周。
增加西比灵,每晚2片,睡前半小时口服,口服2到4周。
不推荐您用同仁堂的六味地黄丸,这类中成药疗效不明,效果不佳。
2、耳鸣掩蔽治疗:可以教给您一个简单的自我可操作的掩蔽治疗:每晚睡觉前,如果因为耳鸣的影响而导致
睡不着的话,可以开着电视睡觉,制造一点“背景噪声”,当外界不那么安静的时候,耳鸣容易被掩盖、被忽视;或者可以外放轻音乐掩蔽,音乐声音大小以刚好掩盖耳鸣为宜;
3、耳鸣多元复合声治疗:更专业、更先进的耳鸣治疗方法,针对患者的耳鸣进行个性化治疗声定制,也就是说会通过测试来得知您的的耳鸣频率、响度,然后针对这种频率和强度的耳鸣给予一个治疗声,每天听两次,每次十五分钟,这个仪器不一定那个医院都有,可以咨询你们当地三甲医院的耳鼻喉科是否有耳鸣多元复合声治疗仪,这个方法是专门针对慢性耳鸣的,是国际上治疗较为先进的办法。但是它的疗效仍然是因人而异的,并且疗程很长,一两年都有可能。
4.多参加一些安静,释放压力的,放松心情,运动量比较小的轻对抗的运动,例如投篮,羽毛球等。
其实耳鸣的治疗目的,不一定非要耳鸣完全彻底消失,而是达到一种患者和耳鸣和平共处的状态,即耳鸣对患者的工作和生活不产生影响、没有干扰,这就是耳鸣的治疗目的。
祝您健康!