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您好，根据您描述的症状，舌头两侧觉得很粘，可能是舌下腺分泌的唾液中，粘液性成分比例较多，这个不算异常现象。舌头从图片上看，舌乳头有点萎缩，有舌乳头炎，平时自身不注意身体健康，就容易出现该类疾病，所以平时要做好护理的工作，特别是饮食措施要做好，建议您一定要多喝水以及多吃蔬菜，做好相关护理工作，就可以在短时间内治疗好该病的。

舌头两侧边缘是叶状乳头分布的地方，红点就是乳头发炎萎缩的部位，炎症的时候是会有涩涩的灼痛感。可以用点替硝唑漱口液含漱下。

舌头根部最后面两侧分布的是舌头的轮廓乳头。您看到的红色的就是轮廓乳头，它体积比较大的，是正常组织结构。当轮廓乳头发炎时，乳头充血、水肿，体积肿大。由于轮廓乳头环沟有较多味蕾分布，因此，当轮廓乳头发炎时，往往味蕾也受到影响，引起患者味觉减退。可是，轮廓乳头发炎一般都不严重，消除局部引起发炎的因素，用温和的漱口剂漱口，即可恢复正常。