您好!感谢您的信任,感谢您耐心等待。
您的问题我已认真阅读,初步判断如下:
根据您的病史,首先您先要去医院验光,做角膜地形图,对比您之前的验光结果,看看有没有增加。您感觉散光增加,可能是您最近看东西模糊,看东西双影。考虑到您长时间对着手机电脑,也有可能是近视度数增加的关系。一般散光在青少年之前发育阶段会每年都有变化,像您的年龄一般散光不太会变化,如果变化很多,例如每年增加超过100度,那要考虑是否有病理性变化,比如圆锥角膜等问题,所以需要去医院做地形图以明确。普通正常散光跟眼球发育有关,也不需要特意去控制,如果是圆锥角膜那种,那需要通过手术来阻止。您发的眼部按摩仪对控制散光没啥用,但您长时间对电脑手机,眼睛容易疲劳,用这个仪器可以一定程度上缓解您的眼睛疲劳,对您也是有好处的。
如果我的回答能帮助到您,麻烦评价一下,谢谢您!