您好,您首先应该到医院泌尿外科去检查一下是不是慢性前列腺炎,如果是慢性前列腺炎,可以通过前列腺液细菌培养检查,确定是细菌性的还是非细菌性的,因为二者治疗的方案是不一样的,慢性细菌性前列腺炎,应该根据细菌培养检查结果,使用敏感的抗生素,慢性非细菌性前列腺炎可以综合治疗,如使用中成药,非甾体类药物,阿尔法受体阻滞剂等。慢性前列腺炎的治疗一般需要持续12周。在日常生活中,应该忌酒、麻辣等辛辣食物,多吃新鲜水果,新鲜蔬菜等,不宜久坐,不宜憋尿,不宜长途骑自行车,适当参加体育锻炼等。
关于您包皮过长,建议您最好做包皮环切术,这样可以保持外生殖器清洁,对您和您太太都好。如果您暂时不想手术,要做到每次排尿时上翻包皮,明天把包皮翻上去清洗,每次性生活前后都要清洗外生殖器。
谢谢您的咨询。