感谢您的耐心等待。
从你描述的相关诱因以及每年的发病频率来看,您的扁桃体炎发作次数不是很频繁。
建议您先按照慢性咽喉炎规范的进行治疗。
首先一点,慢性咽喉炎的日常生活护理其实是大于药物治疗的效果的。
我们平常多喝水勤漱口,注意保持口腔卫生,可以用生理盐水加温后漱口,也可以用浓替硝唑漱口液,按照说明书使用。推荐您近期用浓替硝唑漱口液。
戒烟戒酒,戒浓茶,咖啡以及辛辣刺激等食物也能够保持良好的咽喉环境。规律的作息和饮食也能够使机体保持一个良好正常的免疫环境,也有助于减少慢性咽喉炎的发生。
口腔及咽喉部的黏膜,其实是非常娇嫩的,所以少量多次的喝水是很有必要的!
而且,多喝水,可以缓解咽喉部异物感的症状
建议您可以泡一些金银花、菊花和麦冬,代茶饮。
第二,如果您有咽喉部的不适,有可能是咽喉部淋巴滤泡的增生,也有可能是局部黏膜的炎性增厚,必要的时候,建议您还是尽快到耳鼻咽喉头颈外科进行电子鼻咽喉镜检查,看一下咽喉部黏膜状态。
第三,目前可以先做局部的雾化吸入治疗,布地奈德混悬液加生理盐水各2毫升,一天两次,连做3-5天。
可以短期使用口含片,比如柑橘冰梅片等,一定不能长期服用口含片,也一定不要随便使用抗生素。
您说的那些中成药不建议您长期使用。
最后还要提醒您注意观察自己平时是否有反酸,烧心或者嗳气的现象,这些有胃食管反流的因素,会导致反流性咽喉炎,必要的时候是需要进行规范的抑酸治疗的。
如果有反酸等,也可以做电子喉镜检查来辅助诊断。
希望我的回答能够帮助到您,祝好!