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根据目前的症状，有可能会存在鼻部疾病导致的睡眠打鼾，比如鼻窦炎和腺样体肥大，建议先完善鼻内镜镜检查，能够从前到后的观察整个鼻腔以及鼻咽部的状况，必要时结合鼻部CT检查。
因为发生鼻窦炎时，鼻涕可以向后倒流，堵塞鼻咽部的空间，引起来晨起时较多的痰液以及睡眠打鼾。也有可能存在没有退化的腺样体，由于腺样体位于鼻咽部，平卧时会堵塞后鼻孔，造成通气不足。
另外肥胖也会是导致睡眠打鼾的一个很重要的因素，无论哪种原因导致的都需要结合适当的减肥。

晨起时比较明显，可能会存在过敏性鼻炎，最好是能结合鼻内镜和过敏源检测。
需要注意个人卫生，勤洗头洗澡，勤更换床单、被罩，将被褥暴晒。可以有效的预防尘螨过敏的情况。

平时容易感冒、发烧，也可能会存在慢性扁桃体炎，经常炎症感染，会导致肥大，导致口咽的空间狭窄，也会导致打鼾症状的。