1.如果静脉空腹血糖6.3mmol/L,没有达到糖尿病诊断标准。按照目前最新的指南,空腹血糖位于6-7mmol/L的叫做空腹血糖受损,也可以叫做糖尿病前期。如果空腹血糖大于等于7mmol/L,才诊断糖尿病。
2.还是建议您做一个口服葡萄糖耐量试验。如果口服葡萄糖耐量试验中的餐后2小时血糖大于等于11.1mmol/L,也达到糖尿病的诊断标准。
3.
肥胖会加重胰岛素抵抗,也就是让体内的胰岛素降糖作用减弱,所以要控制体重。饮食方面,减少进食甜食及含糖饮料,每天三餐定时定量,不暴饮暴食。每周坚持锻炼,选择你能长期坚持下来的运动,比如跑步、游泳、打球、快走等都可以。
4.不知道您既往是否有什么疾病?是否在服用什么药物?
5.请告知您的腰围和身高数据,根据您的身高体重及腰围数据,给出您的体重控制目标。