2019年12月02日
第1次提问
我母亲今年48岁,身高165,体重155斤。 近五六年血糖一直偏高,昨天早上空腹血糖仪测量为11.1。 平日二甲双呱一天两次,一次一片,0.5g。 格列美脲2mg一天一次,一次一片。 平日后背及上臂常感酸困,容易口干,容易疲倦,下半身温度低,脚冰凉。近两年睡眠尤其不好,经常半夜两三点才能睡着,扯鼾。 因为降糖药种类很多,想咨询医生是否有更好的用药选择,我母亲目前这个年龄是否可以考虑胃旁路等降糖减重手术,如何缓解身体出现点酸困疲惫感,饮食方面她还是米面为主,老年人应该如何改善
贾睿博医生
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2019年12月02日
贾睿博医生
非常抱歉,让您久等了!病情已了解,问题已看到。

您母亲血糖控制不佳5-6年,身高165cm,体重77.5kg,体重指数28.466,属于肥胖。降糖方案采用二甲双胍联合格列美脲不是首选方案。二甲双胍全天用量1.0g,明显剂量偏小了,要达到最佳降糖效果二甲双胍全天用量2.0g,最大可用到2550mg。格列美脲降糖作用强,但对于肥胖患者更容易使体重增加。您母亲空腹血糖11.1,血糖控制差,若有餐后血糖监测数值会更便于进一步评估。另外建议化验糖化血红蛋白了解近2-3月血糖控制平均水平。化验肝肾功血脂、尿常规、尿微量白蛋白等评估肝肾功及有无糖尿病肾病。

后背及上臂感算困,口干、易疲倦,下半身温度低,脚冰凉,这些症状与糖尿病血糖控制不佳及糖尿病神经病变、微循环障碍有一定关系。睡眠不佳打鼾,与肥胖有关,可耳鼻喉科进一步评估有无夜间睡眠呼吸暂停,是否需要手术来改善。

降糖方面建议停用格列美脲,选择对体重影响小甚至可减体重的药物。建议可睡前注射一次长效胰岛素如德谷胰岛素(诺和达)或甘精胰岛素(来得时),早餐前注射一次利拉鲁肽注射液(诺和力)0.6mg起始,二甲双胍片(格华止)1.0g(2片)2次/日早晚餐后口服或二甲双胍片0.5g早中晚三餐后+睡前一日4次口服。利拉鲁肽是一种肠促胰素类降糖药,能够调节胰岛素分泌、抑制食欲、延缓胃排空、增加饱胀感。因其能显著改善体重,FDA于2014年批准了其可用于减肥治疗。利拉鲁肽在控糖、减重两方面均表现优异,并且低血糖发生率低,有效性和安全性兼具。最常见的不良反应为胃肠道不适:恶心、腹泻、 呕吐、便秘、腹痛和消化不良。大多数人可以耐受。目前血糖控制不佳,没有详细血糖监测数值,既往未注射过胰岛素,长期血糖控制不佳,能住院调整最好。

您所提到的减重手术即代谢手术,一般有袖状胃切除术、胃旁路术、可调节胃束带术等。但不是人人都适合,代谢手术有适应症:年龄在18至60岁,一般状况较好,手术风险较低,生活方式干预和各种药物治疗难以控制的2型糖尿病,体重指数BMI ≥ 32.5kg/m2,有或无合并症的2型糖尿病患者可考虑选择。您母亲体重指数28.466,不是过于肥胖,无代谢手术指征。

48岁年龄并不大,只是中年而已,改变生活方式很重要。糖尿病治疗饮食、运动控制是基础。饮食方面建议尽量做到定时定量进餐,主食粗粮为主,粗细粮搭配,可增加膳食纤维如魔芋、芹菜、扁豆、豆制品及各种谷物,合理控制总能量。多食绿色蔬菜如芹菜、小白菜、油菜、菠菜等;烹饪方法要科学,多用蒸、煮、炒、炖、拌,少用炸、煎、红烧,清淡饮食,避免油腻,切忌暴饮暴食。餐后适当运动有助于血糖的控制。鼓励餐后规律运动,餐后30分钟进行低到中等强度的有氧运动30分钟以上,不超45分钟,以微出汗,不感觉疲劳为准。推荐快步行走。

您母亲能改变饮食习惯,多运动,减体重,选择合理的降糖方案,控制好血糖,在此基础上使用一些改善微循环、营养神经的药物如羟苯磺酸钙、依帕司他片、甲钴胺等,不适症状都会得到一定程度的改善。

希望我的解答可以帮助到您,祝您及家人健康!