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您好，感谢您的信任和提问，让您久等啦。
1、浑身冰凉，怕冷，吃的少不瘦，建议查一下有没有贫血或者甲状腺功能减退。
2、经常肚子痛，拉肚子，具体是指怎么样的频率。每次发生之前有没有什么原因？比如说吃坏东西，或者是受凉。每次拉肚子的话，是怎么缓解的？大便时间长，是因为干拉不出还是，觉得没拉干净？
3、吃的少具体每天吃多少。体重和身高是多少？

胖瘦要结合身高体重还有腰围看，另外与全天进食摄入量和运动量结合看，并不是由晚餐一顿决定。
月经周期是指从来月经的第一天到下一次来月经的第一天。成年女性的月经周期平均为 21～35 天，平均 28 天。每次月经出血的持续时间叫做经期，平均 3～7 天。所以月经周期在20多天也属于正常现象。
关于大便，还是要结合次数，频率(多久一次)来看。还有大便习惯，比如是否在解大便的同时做其他事情(比如玩手机)。
孩子处于学习紧张的阶段，家长比较着急，我很理解，请您尽可能就我两次回复里面的问题做详细的说明，以便更好的回复您的问题，帮助到您。

由于本人对中医中药不是很了解，所以提不出具体的建议。如果您女儿愿意呢，可以尝试看看，但是要注意监测一下肝肾功能，因为我之前看到过很多服用中药之后引起肝肾功能受损的情况。
如果您女儿不愿意中药调理，建议也不必过于勉强。可以先通过抽血检查排除一下贫血和甲状腺工鞥呢减退的情况。如果不存在这种情况，建议您的女儿在学习之余多运动，可以从每周3天，每次半小时开始，如果学习紧张不能集中某段时间运动，可以趁着课间等休息的间隙，多到室外走走，活动活动筋骨啊，然后逐渐增加活动量，有太阳的时候，尽量多晒晒太阳。此外在饮食上，可以注意一下不要吃过于辛辣的食物，多饮用温水，少吃冰凉的东西。
这是我针对您目前提供的资料给予的建议。希望对您有所帮助。