1.首先,考虑到您之前可以正常性生活,近期可以正常勃起,硬度也足够插入阴道,所以您这个并不是阳痿,先不用太担心。可能是因为近期勃起硬度和持续时间较前有所下降,所以您有这方面的担心。健康年轻人的勃起功能障碍绝大多数都是心理性的。性生活或者手淫过频,劳累,焦虑,紧张都会影响正常勃起。通常改变生活方式如控制体重、增加体力活动能有效地改善部分勃起功能障碍患者的性功能。同时有证据表明,吸烟会增加勃起功能障碍风险,而戒烟可带来获益。
所以我建议您先保持乐观心态,注意休息,必要时更换压力小的工作,积极锻炼身体,增加体力活动,改善生活方式、戒烟戒酒、规律作息、保持充足睡眠。您还年轻,通过积极的生活方式干预,绝大多数人的勃起功能都能自行恢复,不要给自己太大的心理压力。
2.如果经过2-3个月调整后,勃起功能还是没有完全恢复正常,同时给自己带来很大的心理压力,我建议可以使用药物来干预。他达拉非是国际性学会推荐的勃起功能障碍一线治疗药物,也是首选药物。
一般初始剂量为10mg,每日一次,起效后可降至5mg,每日一次。治疗一段时间明显改善后停药观察。服用此类药物会引起一些副作用,包括包括潮红(12%)、头痛(11%)和消化不良(5%)。注意此药禁止与硝酸酯类药物同时使用。
希望我的建议对您能够有所帮助,也祝您早日恢复雄风。