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您好，谢谢您的信任。从您的描述来看，考虑为：鼻出血，可因鼻腔、鼻窦疾病引起，也可因某些全身疾病所致，前者较为多见。可单侧出血，亦可双侧。鼻出血多数位于鼻中隔前下方的易出血区。局部原因：外伤，鼻腔异物，炎症，肿瘤，鼻腔本来的疾病（鼻中隔偏曲，萎缩性鼻炎），鼻腔干燥。全身因素：急性发热性传染病，心血管疾病，血液病，营养不良，内分泌失调等。您的症状，偶有涕中带血，主要考虑是鼻腔黏膜干燥或者黏膜糜烂。环境污染也可以引起。建议到耳鼻咽喉科科行鼻内镜检查一下，检查一下血常规，这样就明确了。治疗：可以鼻腔用生理盐水冲洗，每天一次。饮食方面：避免刺激性食物，避免剧烈运动。不要挖鼻子。

那就放心吧。鼻腔干燥，所以会出现鼻腔里有干痂，不能挖鼻子，反复刺激，炎症很难消退，用生理盐水冲洗鼻腔，慢慢就可以恢复了。也可以用金霉素眼膏涂鼻腔，促进创面愈合。但是一定不要挖鼻子，避免吃刺激性食物。