谢谢您的信任,您的描述很详细,谢谢,您呢主要反应就是胃痛,大便不规则,综合您的表现,我考虑您存在胃肠功能紊乱。也就是说没有什么问题,是功能性胃肠病。
很多人都是生活节不规律、过度紧张焦虑、工作学习压力大、环境改变、胃肠功能欠佳、饮食原因或体质不好,菌群紊乱,胃肠功能下降所致。
我们门诊还能够看到不同程度的反酸、喛气、打嗝、烧灼感、消化吸收不良、腹胀、腹痛、食欲下降,有人会伴有大便不规则,腹泻,或便秘,甚至腹泻便秘相见替等胃肠道症状。就类似于胃炎和肠炎的症状,内镜检查下来,可能就是胃肠道粘膜的充血,水肿,糜烂,甚至溃疡等,这些都不是什么大问题。
您反应大便在水中稀释一下周围像是红色,但大便的本身颜色是正常的,这种情况考虑大便中胆汁的深褐色,貌似黑色,稀释一下像是淡红色,我的经验,如果是胃肠道出血,首先是大便本身发生改变,如黑便或血便,这时周围发红才有一定的临床意义,当然医院做个大便隐血实验就能明确了,很简单也很廉价几元钱的一个检查。
您还年轻,这样的情况一般都没有大碍,您可以先通过生活、饮食、药物等方面进行调节。
1、生活饮食上:规律作息时间和饮食,清淡易消化饮食,不吃刺激性食物(过冷、过热、辛辣、油腻),戒咖啡,少吃产气食物如豆制品等,一次吃饭不能过饱,可以少食多餐,饭后需要走一走,不能立刻躺下。衣着尽量宽松一点,平常适当进行体育锻炼。顺时针方向按摩腹部,促进胃肠蠕动。多饮水,每日至少1.8升,保持尿量充足,代谢废物及时排出。
其实胃炎就是胃酸过多,引起胃粘膜受损,至于哪些食物导致胃酸分泌过多,因人而异,自己需要总结适宜自己的食物(有人是甜食、有人是粘食、有人是面食、有人是多脂肪类食物等,在水果方面,菠萝,榴莲,猕猴桃还有芒果等,都会刺激胃酸分泌过多,诱发胃部不适)。
2、正常情况下,您可以先吃药治疗看看效果,1)抑酸护胃药:雷贝拉唑或奥美拉唑每次20mg早上餐前半小时,每日一次。或者达喜 1-2颗 嚼服 每日三次,餐后一小时嚼服。2)益生菌如培菲康(双歧杆菌)、整肠生、金双歧或美常安等调节肠道菌群,随便选择一个,一般情况是每次2颗,每日三次,餐后半小时温水送服。3)马来酸曲美布汀每次0.1g,每日三次,餐前或餐后都可以,调整胃肠动力。4)另外适量补充复合维生素和微量元素,金施尔康,促进胃肠粘膜新陈代谢,增强免疫力和抵抗力。
提醒一下,包括胃肠功能紊乱,食管炎,胃炎等,都不是什么大问题,但是容易慢性反复发作,所以这类疾病需要长时间,间断性调理, 有症状时服药,以后间断性服用,也就是每2-3天,或3-5天服一次药做到低剂量维持治疗的效果。
以上是针对正常人群的治疗方案,而您哺乳期间,不能随便服药,上述药物,您可以服用的有,达喜,益生菌,复合维生素微量元素。这些药没有什么副作用,放心,按上面用法服药。
如果有症状时可以加用一颗达喜嚼服酸碱中和胃酸,起效快。从健康体检角度考虑,建议查胃镜,毕竟胃肠镜检查比较直接,能排除其他疾病。
当然您甚至可以不服药,通过饮食习惯,生活方面的调理,就可以缓解了。
3,胃肠功能紊乱不是什么很严重的问题,受影响的因素多,过于紧张焦虑,植物神经功能紊乱,是胃肠疾病的一个很重要的致病因素,所以放松心情,保持心情舒畅,不要紧张抑郁或焦虑,增加一些娱乐或体育锻炼,有助于症状的缓解。
谢谢您的信任和好评,谢谢关注,您有任何健康方面疑问,随时可以联系我,我将给您合理的解释和建议,祝您身体健康!