2019年03月26日
第1次提问
您好。我今年39周岁。因为五天前用力做了触地的动作,腰突然闪了。在动作转化的时候比如起立躺下会疼痛。但是走路不疼。于是在头三天还是正常每天走万步以上。但是每天情况越来越不好。晚上无论是仰卧侧卧都疼痛。现在翻身疼痛剧烈。站,坐,走都疼痛。到医院要我做核磁共振。但是我觉得对身体损伤大,不是很想做。如果是腰间盘突出是否也就是卧床静养?我需要如何康复,非常感谢!
2019年03月26日
倪建龙医生
你好,你的提问已经收到了,谢谢你的信任。

关于病情的详细分析,我在下面的回复里给你详述,请稍等!这条不用回复!
2019年03月26日
倪建龙医生
1.看了你的病情资料,我考虑你目前的情况,可能是腰背部的肌肉拉伤。首先,你很明确有一个触地的动作,在这个动作之后出现疼痛,有明确的外伤史。其次,受伤以后没有很好的休息,后面症状逐渐加重。最后,你没有下肢的神经症状,也就是没有腿上的抽搐和麻木,只是腰部的疼痛。

2.治疗上建议你一定要好好休息,如果活动的时候有疼痛,建议尽量卧床,如果要下来活动,最好买一个腰带带上,保护你的腰部,具体的样式你看一下我下面的图片。建议你口服一些药物缓解你的症状,比如说西乐葆等等,还可以联合外用一些药物。如果有条件,还可以到医院去做一做理疗,比如说红外线或者超短波照射,这样你的症状改善可能会更快一些。

3.给你推荐的药物,我给你开了个处方,你可以直接在这个平台购买,直接送货上门,比较方便,也可以拿着处方到附近药店购买,按照说明书用药即可。

4.做磁共振是非常正确的,他可以明确你现在腰部的伤情以及严重程度,这样对我们后一步的治疗是有指导作用的。做磁共振对人体是没有任何伤害的,小孩、老人、孕妇都可以做,反而做CT是有非常大的辐射。因此如果有条件,建议你还是要去做一个磁共振,排除一下其他的问题,比如说你提到的腰椎间盘突出。虽然你没有下肢的神经症状,但也有一些中央型的椎间盘突出,没有压迫到神经,但是会出现比较严重的腰疼。

5.等你通过药物理疗休息等综合治疗后,症状肯定会逐渐改善,等症状缓解以后,就要逐渐开始做腰背肌锻炼,最简单的方法就是在床上做,具体的方法你可以看一下我下面的图片。刚开始一定要循序渐进,防止损伤的肌肉再次受伤,肌肉力量好了,你的腰背部才会更加稳定,才不会后续出现症状。

以上是我对你病情的初步判断和治疗建议,不知道能否解答你的疑问,还有什么问题,可以继续提出来。

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TA的问答

你好医生。 大概四个月之前发现自己在做卧推动作时左侧肘部靠内的骨头上有筋在跳动,不疼痛,但是非常烦人。 无论做什么动作,只要有屈伸手臂的动作就感觉有筋在跳动,健身时更明显,其他时间不明显。 左侧手臂屈臂时,感到筋向靠近身体的一侧跳动(蓝线所处位置),伸臂时感觉筋又跳回凹槽内(绿线)。 按照网络视频进行了左侧肱三头肌的拉伸,进行了大概有八九天左右的时间,但是效果不显著。 另外,前一周持续大量进行胸部拉伸的动作之后,现在感到图中圈出来的部位有痛感。 1. 请问两种现象分别是怎么回事? 2. 请问两种现象如何缓解、治疗? 3. 左侧筋跳动是因为肱三头肌还是小臂肌群?症状及患病时长:肩颈相连部向后仰会有酸痛,但一般活动一下酸痛就消失了。整个头向后平移的时候会出现脖子肌肉酸痛,然后低头会出现两只手沿着神经一样的 一处一处的刺痛和麻木,有时候是手指,有时候是手背,有时候会肩膀和上臂会出现酸麻和刺痛。 就医及用药情况: 拍了片子,片子中是中央有一点突出,但是没压迫脊髓啊,而且我感觉我的症状更像是压迫神经根的而不是脊髓。我身边的一些病友,他们c45突出更严重,但最主要的症状是肩颈部位但手没有症状,我也问了几个医生,有的说是肌肉问题,有的说突出的关系,有的医生说我是髓核突出了但纤维环没突出,所以到底是咋样,想请医生给个详细一点的定论。 需要解答的问题:我想明确一下我的症状是突出造成的还是肌肉问题,后面能不能好,大概多久症状能消失呢?还有医生,我买了颈椎枕,但每次睡完肩颈联合处的肌肉都会感觉紧张,这怎么办?是脖子上抬的问题吗?症状及患病时长:医生你好,患者是我妈妈,50岁,腰骨痛前妈妈为了赚钱,从事的是建筑工地的泥水工作,很辛苦,目前在家休息。从2023年初起妈妈有明显、持续的腰骨疼痛,到现在久治不愈,持续一年多了,目前的情况是走长路(三五公里)大腿会疼会麻,超过10斤的重物担起来会明显疼痛,右侧全大腿麻痹伴有痛感,对日常生活有影响。 就医及用药情况:中医西医看了有八九个地方了,效果不理想,症状没有减轻。 需要解答的问题:有没有可能治愈,或者减轻症状,至少保证可以走远路,担轻物,使不影响正常生活。男孩15岁 初三 双侧髋部疼,之前拍过核磁和彩超,养了大概半年,现在锻炼左侧还疼,还是没完全好, 就医及用药情况:膏药用了一段时间 需要解答的问题:想请您看下片子,严不严重,排除一下股骨头坏死之类的问题。 还有初三中考体育考试,也不能不锻炼放弃。 能用些消炎药之类的缓解么?现在锻炼后左侧还是疼 症状及患病时长: 医生您好 我今天把包背上(比较重)的时候好像把腰闪了,现在只要坐起来就会很疼,走路的时候有点疼,背包很疼 之前腰疼了有一个月了,可能是因为久坐和健身的损耗(有硬拉等可能用到腰背的动作) 就医及用药情况: 暂无 需要解答的问题:我现在躺在学校教学楼的椅子上,请问急性期能做什么/用什么药;如何判断是肌肉还是韧带的损伤 长期做什么可以更快恢复 谢谢您