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张女士你好。感谢您的信任和咨询。

我想在向您详细了解一下，您的头痛症状，从开始发生到现在大约是多久了？是最近一周还是一个月还是更长的时间？症状的病程长度，有助于我们判断具体的病因，请您仔细回忆一下，然后补充说明。

第2点。您只描述了头痛的性状，但是没有描述头痛的部位，如果可能的话，回忆一下头痛在哪个部位，比如说是额头部还是后枕部，还是一边或者两边的太阳穴，头痛的部位也有助于医生的判断。

第3点您担心按摩指压的时候，对自己造成了损害。一般的说，如果没有按摩颈部的血管，或者没有猛烈或用力的牵拉颈椎，一般不至于造成严重的危害。但是，以后不建议去没有医疗执照的机构进行颈部按摩，因为这样风险很大。

第4点。如果你既往没有头痛的病史，这次是初发头痛。那么头颅CT或核磁共振的检查是有必要的。如果体内没有金属异物，或者心脏起搏器，置换的关节等病史，做头颅核磁共振检查比CT更精确，清晰度更高。建议核磁共振检查。

最后一点，如果核磁共振检查也没有发现，明显异常改变，可以按普通的血管性头痛治疗观察疗效，如果疗效欠佳，需要考虑焦虑引起的紧张性头痛可能，这方面可以去医院做一个心理量表的检查，看一下焦虑抑郁的评分分值高不高？然后请专科医生给您做诊断。

谢谢您的咨询，如果您有补充提问，请向我提出。

收到您的追加提问了。

下面回答你这次补充的这几个问题。

首先第一点，核磁共振检查其实是非常安全的，它没有x光射线，对身体没有损害。但是极少数人有幽闭恐惧症的，会害怕做核磁共振。其实您可以带上耳塞，闭眼，一般检查持续20分钟左右，多数病人都能耐受。如果你实在有比较严重的幽闭恐惧症，无法进行核磁共振检查的，可以选择头颅CT检查，也能排除绝大部分颅内肿瘤的可能性。

第2点，从您补充的症状描述看。颅内肿瘤的可能性目前依据还不够，所以您不用特别紧张。从描述的症状，目前考虑紧张性头痛的可能性较大一些。您可以通过适当缓解工作压力，调节睡眠休息时间，服用一些紧张性头痛的药物。观察症状有无好转，如短期内没有好转，可以去做头颅CT或者磁共振检查。

希望回答对您有所帮助。如果还有疑问请补充我尽快回复。谢谢！

颅内压增高一般见于以下几种情况，比如，有颅内的肿瘤，或者脑膜炎等感染病灶，或者是脑出血，它会造成颅内压增高，具体表现为头痛，剧烈的头痛，恶心，呕吐。医生体检的时候可以发现神经系统异常体征，还有眼底水肿等征象。

目前从您的表现看，还没有颅内压增高的依据。暂时不用特别担心。头颅CT检查也能够排除以上绝大部分毛病。您所描述的脑内有气的感觉。可能还是有由于工作压力的原因，造成的焦虑症状，引发的自觉不适。

所以建议您就近到医院做一个头颅CT或核磁共振检查，然后拿到报告单以后找医生处方一些紧张性头痛的药物。比如说妙那片，还有黛力新片等。以上用药供您和您的医生参考。