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您这种情况可以算作盗汗，盗汗定义为需更换床上用品的湿透性出汗。这一较为严格的定义排除了良性出汗增加或多汗症患者。房间过热或床上覆盖物太多可能是夜间出汗增加的单纯原因

盗汗的鉴别诊断范围较大。现有文献主要为针对收集到的有特定诊断患者的病例系列研究和症状调查研究。病因大类包括恶性肿瘤、感染、药物、内分泌原因、神经系统疾病、绝经及特发性多汗症

一般最多见的是感染比如结核，布鲁氏菌病，和內分泌原因，比如甲亢，嗜铬细胞瘤，一些药物也容易引起多汗，比如抗抑郁药，降糖药，退热药，抗雌激素药等

还有一些少见引起多汗的原因，胃食管反流可引起盗汗。也有颞动脉炎、尿崩症和结节病引起盗汗的病例报告。慢性疲劳综合征(chronic fatigue syndrome, CFS)也称为系统性劳累不耐受疾病(systemic exertion intolerance disease, SEID)，30%-40%的此类疾病患者有盗汗

您目前最好到医院查一下血常规，拍个胸片，有条件再做一个甲功化验，同时您可以想一下自己有没有发烧和反酸烧心等表现，晚上睡眠不好的人也可以出现多汗。

您先查一下我说的几项检测，如果有问题对症治疗就可以，没有的话就要继续查少见的病因。