2019年03月24日
第1次提问
医生 您好 我 男性 29岁 体重120左右从几年前养成了吃宵夜的习惯 通常吃七八分饱 就睡了 这两年开始跑步以后开始吃得多了 因为都是晚上九点去跑 所以一般十点半左右吃 由于刚跑完步太饿经常都吃十分饱 而且吃饱以后非常困 然后就睡着了 最近这一年都是半夜醒来 睡不好觉 肚子不舒服 有时候还会恶心 想吐 然后吐一大堆口水出来 而且肚子里感觉有很多气 能打嗝出来就舒服 打不出来就很难受 请问医生我这样什么问题 该怎么治
2019年03月24日
尹春梅医生
您好,感谢您对我的信任,您的资料我已经详细阅读了。
根据您提供的情况和您的症状,明显与您夜跑以后加宵夜有关,而且进食后很短时间即入睡,加重了胃的负担,而且胃的蠕动功能是受抑制的,所以你会出现腹胀,晚上睡觉很不舒服,有打嗝的情况,如果症状继续加重,还可以出现反酸水,整个胸骨后烧灼痛,出现反流性食管炎。
您现在所要做的事,夜跑是可以的,但是跑步以后是不建议再进食的。如果觉得跑步以后饥饿感非常强烈,很难控制食欲的话,我建议您把夜跑调整为晨跑。晚餐呢,我们一般最晚不要超过晚上8:00,最好是7:00之前就进食完晚餐,给胃有一个充分的消化蠕动的时间。三餐进食量,早餐,午餐一般建议七分饱,晚餐最好5分饱,这样对我们的身体是有益的,不会引起胃肠道功能的紊乱。
根据您描述的最近这一年都是半夜醒来 睡不好觉 肚子不舒服 有时候还会恶心 想吐 然后吐一大堆口水出来 而且肚子里感觉有很多气 能打嗝出来就舒服 打不出来就很难受 ,其实就是一个胃肠逆蠕动的一个表现,您现在很有可能已经有反流性食管炎了,所以生活习惯必须改正。
2019年03月24日
第2次提问
好的 谢谢您医生 你说的感觉都到点上了 我慢慢改晨跑吧
2019年03月24日
尹春梅医生
再次感谢您的信任,祝您早日恢复健康。。

TA的问答

症状及患病时长:肠子有息肉 就医及用药情况: 需要解答的问题:幽门螺旋杆菌,肠子息肉症状及患病时长:浅表胃炎和十二指肠腺体增生2年 症状是肚脐周围经常出现嘈杂的感觉 不知道怎么描述 不是很痛可能是有点火辣辣的还是,最开始一年的症状是火烧的痛感肚脐周围,口臭,打嗝这些也是因为这个胃炎,还有就是晚上睡觉的时候3.4点钟的时候有强烈的饥饿痛感,站起来活动一阵子做一些其他的事情,稍缓解,又能入睡。最近一年的症状就是肚子嘈杂感,每天都是这样,不知道怎么描述是不是还是胃酸烧十二指肠,之前腺体没增生烧灼感严重,现在烧灼感觉不严重,但是很难受,描述不出,不知是不是腺体增生了烧灼感降低了,饥饿感的痛觉还是经常出现,很多都是睡觉半夜饿醒3.4点钟,4.5点钟的时候,之前半夜饿醒起来走路感觉走一走缓解些,感觉现在走一走缓解不了早上肚子的症状很轻午饭后难受一些晚饭过后最难受,完全无法集中注意力学习和生活。很多时候就是午饭过后刚半小时就饥饿感痛觉明显,一般饥饿感的不舒服几个小时后面好些,晚上就吃完饭持续性的饥饿感伴嘈杂感不知道如何描述,还有时伴有恶心的症状 就医及用药情况:中西医都吃过 艾思奥 瑞吧派特 胶体果秘,枯草,铝碳。效果不理想,症状严重,但是胃镜显示问题不大。 需要解答的药和治疗症状及患病时长:长期性胀气,去年检查出幽门螺旋杆菌感染,最近开始服药 就医及用药情况:四联疗法,吃到第14天了 需要解答的问题: 1.感觉肚气有所改善,但是没有完全好,有点担心杀菌没杀净,目前我自己感觉服药是没有什么不良反应的,我现在知道,这个四联疗法对身体损害大,我可以多吃几天吗?真的很担心杀不干净 2.停药之后,吃益生菌的话 吃这个双歧杆菌行不行?大概要吃多久?症状及患病时长:一年多 就医及用药情况:医生您好,今年在上高三,很长一段时间几乎每天早上都会肚子疼腹泻,排便不成型,去医院说是肠易激综合征,开了两周的马来酸曲美布汀片,感觉有一些作用 需要解答的问题:请问后面应该怎么治疗呢,这个病真的太耽误早上的学习了,想问问有没有什么好的治疗方式,能缓解经常腹泻的症状呢 症状及患病时长: 首先谢谢医生,上次开的药吃完,1个半月复查,幽门螺杆菌杀菌成功没问题了。 但我有点担心,是不是我当时是一口气吹满化验袋的,不是慢慢吹气的。会不会测的不准确 因为我最近又发现舌苔有点发白(通常说是有炎症的体现) 因为我这几天还有点屁多,有时能连放两三个屁,一天大概能放10个屁左右吧。 两年前我正常状态是早上一个长屁,平时基本没有。 我不知道这是不是跟我饮食习惯有关,我早上要喝一杯牛奶。以前喝低温牛奶间隔2小时回会直接拉肚子,现在喝低温牛奶不拉肚子了。 但是我仅仅早餐喝牛奶,午餐,晚餐不喝 同时屁基本上是接近晚上放的多点, 白天不怎么放屁。 历史病理,15岁时检查过肠镜,有大肠水肿吧(时间久远病名字给忘了也没在犯过)没有褶皱,每天规律拉肚子一次。后来吃点细菌药物就好了。然后遗留下来的就是吃坏肚子就拉肚子,别的也正常,这么多年也没犯病(长期拉肚子,仅仅想到补充一下)