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你好，感谢你的信任，让你久等了。你的病史我已经详细了解了。
你这平时的时候喝水比较少，容易造成你便秘症状。你这几天有没有吃火锅或者辣的食物，对肠道肛门刺激比较严重，会引起你说的这种便血的症状，这是你引起便血的原因。
通过你说便血症状考虑不排除跟你的痔疮和便秘造成的肛门撕裂有很大关系，特别是吃辣的食物，以后痔疮容易出血，这是非常正常的现象，
1、我建议你清淡饮食，不要吃辣的，喝酒精食物
2、建议你医院做个电子肠镜检查看看有没有痔疮？如果有的话看看痔疮大小和位置
3、到医院的肛肠外科进行治疗，规范治疗。因为你的痔疮出血，可大可小，如果小的话，可以恢复，如果是大出血的话，就比较危险了，你不要掉以轻心
4.可以服用复方嗜酸杆菌，调整肠道菌群，改善你便秘症状，如果大便有痔疮的话，可以用复方马应龙痔疮膏进行，对症处理。

希望我的答复可以帮助你，祝你生活愉快

可以，你先清淡饮食，按照我给你的药方先治疗，如果再次出现便血就要去医院了。