好的,你目前的问题,最主要的是调节好自己的大便,只有大便保持软化成形,肛门周围的症状才能慢慢缓解。你可以按照我以下的建议实行一段时间看看。
以下是注意事项以及用药方法:
一般从饮食以及运动方面入手调节大便,饮食上忌食辛辣刺激性食物、饮酒,多吃新鲜蔬菜水果粗粮,每天摄入绿叶蔬菜500g,多吃火龙果、雪莲果这样的通便效果比较好的水果,多吃玉米山芋燕麦等粗粮,多喝水,保持大便通畅,避免大便干结费力或者腹泻,另外每天增加一定的运动量,保持半小时左右。
如果在摄入足够的纤维素后,大便仍然干结费力,可以考虑使用开塞露纳肛,润滑排便,或者口服乳果糖口服液通便,但不宜长期服用。
平时避免久坐久蹲,穿宽松透气的裤子,避免紧身裤捂到,作息规律,不要熬夜,蹲厕时间不要超过五分钟,便后用温水清洗,坐浴五分钟,温毛巾热敷按摩肛周,然后使用太宁栓纳肛,每日两次,使用半个月。肛门前侧可以涂抹红霉素软膏。
用药是一方面,保持大便软化是最重要的一方面,后期症状改善了,仍然需要注意大便,不然会反复发作。如果用药后症状没有改善,建议医院肛肠科就诊,做个肛门镜检查以及直肠指检。