你好,已经看了您的病情描述以及照片,从您的描述中也能看到,其实您自己也有考虑到是换了更加滋润的护肤品后开始冒这种白色的小痘痘的,既然已经发现了,为什么不停用这套产品而是选择一边用着长痘痘一边又再用去痘霜去痘呢?就好像已经发现自己患有脂肪肝,不去注意减少脂肪的摄入,一边大口大口的吃肉一边又去吃降血脂的药物,您发现自己的处理有问题了吗?
首先,一开始长痘痘肯定和新换的护肤品有关系,其次出去玩之后可能饮食环境休息都有变化,所以出现了加重。给你几点建议。
一,不要再用那套护肤品了,也不要什么去痘霜了,全都停掉,更不要用手挤。
二,注意少吃辛辣刺激的食物,高糖的食物也注意少吃,可以到网上查一下高GI食物,比如蜂蜜呀蛋糕呀等等,这一类食物少吃,它们都会促使痘痘容易发生。而相反的,低Gi食物可以多摄入些。
三,面部护理。最近温水用手轻柔洗脸就行了,等到后面好转后再用温和的洗面奶,用手用温水清洗,一天一次最多两次即可,不要清洁过度,因为清洁的过多反倒会使得油脂分泌更多。最近防晒尽量采用物理防晒比如打伞带帽子戴
口罩。尽量不化妆以免堵塞毛孔。最近每天可用凉毛巾做做冷敷,敷15到20分钟左右。